Ir daudz paņēmienu, kas vērsti uz pašattīstību, tāpēc tie ietver tantru. Regulāras prakses māca jums pareizi uztvert un apzināties savu ķermeni, izpaust iekšējo enerģijas potenciālu, kā atbrīvoties no negatīvās un panākt iekšējo harmoniju.
Kas ir tantra?
Tehnika vai līdzeklis, lai paplašinātu savu apziņu, sauc par tantra. Šī ir īpaša kultūra, kas nosaka cilvēka attieksmi pret pasauli. Lai paplašinātu uztveres robežas, parasti ir jāizmanto čakru enerģija, un vairumā gadījumu tā ir seksuāla. Tantra - veids, kā īsā laikā iegūt jebkādu spēku vai bagātību.
Tantras tehnikas
Ir liels skaits vingrinājumu, kuru mērķis ir paplašināt apziņu un pielāgot noteiktas dzīves jomas. Ieteicams turēt sesijas siltā telpā, kur ir vērts apgaismot sveces vai vīraks. Ir daži vienkārši vingrinājumi par tantras lietošanu mājās. Ir svarīgi atzīmēt, ka piedāvātās metodes var izmantot dažādiem mērķiem, piemēram, mīlēt vai uzlabojot finansiālo stāvokli.
- Vienkāršākais uzdevums, ar kura palīdzību jūs varat atklāt iekšējo enerģijas potenciālu, seksuālo pievilcību un vienkārši atpūsties. Ir nepieciešams apmesties ērtā stāvoklī un sākt elpot dziļi un vienmērīgi caur muti, bet ne krūšu kurvī, bet vēdera ceļā.
- Vēl viena pieejama tantra ietver vizualizāciju izmantošanu. Aizveriet savas acis un sākat iedomāties sevi vietā, kurā ir tikai siltas un patīkamas izjūtas. Jūties mierīgi un mierīgi. Būdams ilūzijas pasaulē, cilvēks var izdarīt sev vēlamās lietas patiesībā.
- Tantras pareizais veids nozīmē pareizu savas ķermeņa uztveri, un tāpēc ieteicams sēdēt kailu spoguļa priekšā un uzmanīgi izskatīt katru ķermeņa daļu, īpašu uzmanību pievēršot intīmiem orgāniem.
Tantra - enerģijas pārvaldība
Lai pielāgotu viņu dzīvi ar tantru, tiek izmantotas čakras - enerģijas centri, kas spēj pārveidot enerģiju, kas viņus ievada. Galvenā ir čakra, kas atrodas galvas aizmugurē, un tā ir atbildīga par kundalini enerģiju, kas ir informācija par iepriekšējām inkarnācijām. Enerģētiskā tantra ietver meditāciju, diētu, vizualizāciju un īpašu pasaules skatījumu. Sākotnējās apmācības stadijās var izskatīties šādi:
- Esiet ērti un atpūsties, izmantojot pazīstamās meditācijas metodes.
- Koncentrējiet uzmanību uz čakru un iedomājieties, kā no tās atstāj staru enerģija no kosmosa, piesātina ķermeni un paplašina apziņu.
Tantra ir mīlas māksla
Attiecības starp vīrieti un sievieti, kas ir pāris, saskaņā ar tantra praksi, jābalsta uz cieņu un harmonisku saplūšanu. Partneriem jāuztver viens otram kā augstākas būtnes. Tantras mīlestība nozīmē koncentrēties uz mīlas čakru, kas atrodas sirdī. Ir paņēmieni, kurus var izmantot pāriem:
- Partneriem jāiet pretī otram un viņu uzdevums ir vienkārši pieskarties dažādām ķermeņa daļām, nododot viņu silto enerģiju, maigumu un mīlestību.
- Nākamā tantra nozīmē mīļotāju vienotību, kurai ir nepieciešams gulēt vienā pusē un satikt kopā. Ir svarīgi, lai ķermeņi būtu vērsti vienā virzienā un tiem būtu visiespējamākā pozija. Šajā stāvoklī ieteicams kādu laiku palikt, lēnas elpas un izelpas, sajūta kā vienota veselība.
Tantra - seksa ekstazī noslēpumi
Tiek uzskatīts, ka patiesu prieks var iegūt, praktizējot tantra dzimumu, kura mērķis nav iegūt orgasmu, bet koncentrēties uz jūsu paša jūtām un emocijām.
- Partneriem jābūt pēc iespējas vienkāršākiem, lai enerģijas plūsmas varētu savstarpēji mijiedarboties.
- Ļoti svarīga ir elpošana, caur kurām dvēseles ir saistītas. Tam jābūt dziļam un gludam. Eksperti procesa laikā iesaka turēt viens otra roku un koncentrēties uz partnera elpošanas ritmu.
- Seksuāla tantra, kas paredzēta sievietēm un vīriešiem, nozīmē ilgstošas greznības, ļaujot izpētīt partnera ķermeni un dot viņam īstu prieku.
- Ir svarīgi izvēlēties pozas ar maksimālu seksuālo kontaktu.
- Uz cilvēka ķermeņa un sievietes ir pozitīvi un negatīvi stabi, un, ja vispirms tiek pienācīgi stimulēts, tad pievilcība pastiprināsies. Sievietei ir pozitīvs stabs krūtīs un sirdī, kā arī vīrietis dzimumorgānu rajonā. Gluži pretēji - negatīvie stabi.
Tantra no "kreisās puses"
Visas metodes ir sadalītas pa labi un pa kreisi, tāpēc otrais mērķis ir uzlabot apziņu un aizsargāt no kaitīgiem garīgiem procesiem. Tantra no "kreisās rokas" obligāti nozīmē fizisko coition. Galvenais mērķis ir izsaukt un turēt kundalini enerģiju. Kreiso roku tantra izmanto dažādas seksuālās prakses, gaļu un intoksikāciju, kas neveicina labās rokas tantru.
Tantra un kristietība
Analīzē ir iespējams atrast kopīgas iezīmes starp tantriskām sistēmām un kristiešu tradīcijām. Tuvākā ir Kašmiras šivaisma tantra, jo galveno skolu sauc par "triku", kas nozīmē "trīsvienību", uz kuras balstās ticība Tēvam, Dēlam un Svētajam Garam. Vēl viena līdzīga iezīme ir dievišķās žēlastības parādīšanās, kas ir svarīgs nosacījums cilvēka garīgai attīstībai un dievināšanai. Daudzējādā ziņā meditācija un lūgšana ir līdzīgas. Ja mēs uzskatu baznīcas viedokli, tad tantrai un pareizticībai nav nekā kopīga, un šāds salīdzinājums ir zaimošana.
Tantra - grāmatas
Grāmatnīcās varat atrast milzīgu literatūru par tantras praksi, piemēram, šādus izdevumus:
- "Tantriskā mīlestība" Sarita Ma Ananda. Šī grāmata ir moderna tantra meditāciju veidā, kuru izstrādājis kapteinis Osho. Turklāt tiek atklāti elpošanas noslēpumi, masāža un sekss, kas palīdz uzlabot seksuālās dzīves kvalitāti.
- "Ievads Tantrā. Vēlmju pārveidošana »Lama Yeshe . Tantras mācības pārstāv lielisks meistars un slavenais mūsdienu skolotājs. Lasot šo grāmatu, cilvēks iet cauri visiem tantras mākslas posmiem.