Tiek uzskatīts, ka dusmas un aizvainojums cilvēkiem ir destruktīvi. Tāpēc ir svarīgi, lai mēs varētu piedot un atbrīvot situāciju, lai nekas neļautu jums pāriet uz priekšu. Vīra, vecāku, draugu un citu cilvēku meditācija palīdz attīstīt garu, panākt iekšējo harmoniju un uzlabot savu valsti. Dzīvībai ir vienlīdz svarīgi mācīties, kā piedot sevi.
Meditācijas par piedošanu sievietēm
Bieži vien persona vaino sevi dažādu iemeslu dēļ, kas ietekmē ķermeņa indes. Tāpēc ir svarīgi iemācīties atbrīvoties no tādiem "enkuriem", kuri tiek izvilkti. Visvienkāršākais un pieejamākais veids ir grēku nožēlošana. Ir iespējams sastādīt sarakstu ar esošajām sūdzībām, kuras būtu jāraksta aptuveni šādi: "Es, Svetlana, piedodam, ka esmu izdziedis savu kolēģi" utt. Tad jums vajadzētu patiesi vērsties pie Augstākajām Valstīm un, kā saka, izliet dvēseli.
Pašu piedošanas meditācija sākas ar relaksāciju un ērtas pozas pieņemšanu. Padomājiet par to, ka tagad esat pludmalē, un siltā ūdens pieskaras jūsu kājām. Centieties dziļi elpot, visticamāk, nekas nenāks. Jo tas traucēs sūdzībām, kas uzkrāto dzīvi. Nākamais solis ir iedomāties, kā tas lēni kļūst par bērnu, kurš smaidīgi smaida un sasniedz tevi. Mēģiniet runāt ar mazuli un teikt, ka viss nav tik slikti, un jūs nekad viņu neievainojat, un viss būs kārtībā. Dodiet apsolījumu, ka no šī brīža sākas jauna laimīga dzīve. Pēc tam veiciet dažas elpas, un tad izelpojiet visus sūdzības un negatīvās.
Vecāku un citu cilvēku piedošanas meditācija
Lai kļūtu par laimīgu cilvēku, jums ir jāizvairās no sūdzību važām, kas rada nopietnus šķēršļus cilvēka laimes ceļam. Ir vairākas metodes, kas ir pierādījušas sevi labajā pusē. Viens no populārākajiem ir Sviyash tehnika.
Pārkāpumu meditācija par piedošanu sastāv no vairākiem posmiem. Pirmajā posmā jums jāizvēlas viena persona, kas agrāk ir aizskārusi. Ņemot vērā viņa vārdu, atkārtoti lasiet šos vārdus:
"Ar patiesu mīlestību un pateicību es piedodu (personas vārdu)
Šis burvestīšs palīdzēs atbrīvoties no pašreizējā negatīvā un tīrā biofield. Kopumā viena meditācija ilgst apmēram 10 minūtes. Izmantojiet šo paņēmienu, līdz jums ir viegluma un siltuma sajūta. Ir svarīgi saprast, ka piedošana nevar būt taisnīgi pelnīta, un dažos gadījumos Sviyashi ir jātērē līdz 5 stundām tehnikā. Ja meditācijas laikā ir vēlēšanās atriebties likumpārkāpējam, tad ir vērts apstāties, jo rezultāts vēl netiks sasniegts.