Kura tēja ir noderīgāka - melna vai zaļa?

Tēja ir dzēriens populārs visā pasaulē. Melns un zaļš, balts un sarkans - jebkuram no tiem ir noteikta garša un noderīgas īpašības. Vienmēr cilvēki domā par to, kura tēja ir noderīgāka - melna vai zaļa, un šodien tā ir jāatbild.

Atšķirība starp melno un zaļo tēju

Abi ir labi tonēti un aktivizēti kofeīns , bet zaļš ir aktīvāks, bet mazāk paildzināts, un melns ietekmē maigi, bet ilgāk. Zaļās lapas var pazemināt asinsspiedienu, tām ir vazokonstricējošs efekts, un vēlāk ievāktais melns ir pretējs efekts, palielinot asinsspiedienu.

Tāpēc, kas ir daudz noderīgāks - zaļā vai melnā tēja, ikviens izlemj par sevi, atkarībā no tā, kādu efektu plānots sasniegt. Tomēr jāatceras, ka agrāk savāktās lapas, kuras netika pakļautas fermentācijas procesam, spēj noņemt ķermeņa radioaktīvās vielas, smago metālu sāļus un sadalīšanās produktus. Tās aktīvi tiek gatavotas un piedzēries, lai samazinātu svaru un normalizētu cukura līmeni asinīs. Atspoguļojot to, kura tēja ir vislabākā - melnā vai zaļā krāsā, jāņem vērā, ka pirmais satur fluorīdu , kas nostiprina zobu emalju, un, lai uzturētu kaulaudu, pietiek ar dzeršanu divas glāzes dzērienā dienā.

Tagad ir skaidrs, kura tēja aktivizējas - melnā vai zaļā krāsā, bet viss iepriekšminētais attiecas tikai uz dabīgiem dzērieniem, nepievienojot nekādus ķīmiskos komponentus un tos, kas tika gatavoti no jaunām, augstākām un mīkstām tējas šķirņu lapām. Tikai tie būs bagāti ar katehīniem, tanīniem, tanīniem, vitamīniem, alkaloīdiem, sveķiem, organiskām skābēm un citām vielām, kas nosaka dzēriena ietekmi uz ķermeni.