Starp citu, vai kādreiz esat prātojies, kāpēc pirmajā mēnesī pēc kāzām saucas par medu? Tas ir pareizi, jo šajā periodā jaunlaulātajiem vajadzētu ēst daudz medus. Tā kā senatnē bija zināms, ka šis saldais biškopības produkts labvēlīgi ietekmē gan sieviešu, gan vīriešu reproduktīvo sistēmu. Tomēr, pat zinot par šī dabiskā salduma lietderīgajām īpašībām, daudzas sievietes, kas atrodas interesantā stāvoklī, noliedz sev prieku ēst pat vienu karoti medu, baidoties kaitēt mazulim. Cik pamatoti ir tādi trūkumi un vai ir iespējams ēst medu grūtniecības laikā - atcerēsimies.
Medus grūtniecības laikā kā zāles
Šķiet, ka medus tā sastāvā ir tuvu cilvēka asins plazmai, nekā tad tas var kaitēt nākamajai mātei? Pat ārsti, ņemot vērā zinātniski pierādītus faktus un daudzu gadu paaudzes pieredzi, izraksta medu grūtniecēm ar dažādām slimībām. Piemēram:
- Toksikoze ir nepatīkama pirmā grūtniecības mēneša pavadoņa, tā kļūst tumšāka par gaidāmās grūtniecības prieku un dažreiz kļūst par nopietniem draudiem bērna turpmākajam guvumam. Tautas recepšu kasē ir vairāki veidi, kā palīdzēt tikt galā ar šo slimību. Piemēram, lai noņemtu nelabumu, var ielikt medus karoti, kas ēst tukšā dūšā, vai glāzi silta ūdens, ar tajā izšķīdinātu medu un citronu sulu.
- Vēl viena neatliekama problēma grūtniecēm ir aizcietējums un pietūkums, kas mātei sāk nerimt gandrīz no pirmām grūtniecības dienām. Un šajā gadījumā medus dosies grūtniecēm. Proti, dabiskajos fermenti, kas satur šo produktu, normalizē gremošanas trakta darbību.
- Jo īpaši bez meda grūtniecības laikā 2. un 3. trimestrī, kad sievietes pastāvīgais pavadonis kļūst dedzināšana. Medus karstuma un siltā ūdens glāzes palīdzēs risināt šo problēmu un atdot mammai mierīgu miegu.
- Medus grūtniecības laikā pirmajā trimestrī pasargās sievieti no vīrusu un saaukstēšanās. Galu galā, šajā laikā sievietes imunitāte tiek samazināta, un daudzi narkotikas ir kontrindicētas. Tādēļ, lai mazgātu medu ēst, ir nepieciešams gan profilaksei, gan ārstēšanai.
- Mūsdienu dzīves ritmā ir grūti pasargāt sevi no stresa un nervoziem satricinājumiem. Protams, ir ārkārtīgi nevēlami uztraukt nākamo māti, bet, ja tas jau notiek, tad atpūsties un mierīgi gulēt palīdzēs atkal medus, izšķīdis ūdenī vai pienā.
Tātad, apkopojot, mēs varam ar drošību teikt, ka medu grūtniecības laikā var ēst. Tā kā tam ir labvēlīga ietekme uz daudzām nākamās mātes organisma sistēmām un jo īpaši:
- atslābina nervu sistēmu un muskuļu un muskuļu muskuļu dzemdes;
- stiprina imūnsistēmu;
- palīdz normalizēt hemoglobīna līmeni;
- uzlabo sirdsdarbību un asins piegādi;
- piesātina ķermeni ar derīgām minerālvielām un aminoskābēm.
Neskatoties uz tā bagātīgo sastāvu un derīgām īpašībām, medus, propoliss un citi bišu produkti grūtniecības laikā jālieto piesardzīgi. 50-100 grami - pieļaujamā dienas daļa medu nākamajai mātei. Šie ierobežojumi ir saistīti ar to, ka produkts ir spēcīgs alergēns, un tas var izraisīt ne tikai izsitumus uz ādas, bet arī Quincke tūsku. Turklāt jūs nevarat ļaunprātīgi izmantot medu sievietēm ar zemu asinsspiedienu, diabētu un aptaukošanos.