Cik tievs Aleksejs Čumakovs?

Nesen Chumakov Aleksejs Georgievich ievērojami zaudēja svaru. Viņš to darīja, lai filmētu jaunu romantisku komēdiju ar nosaukumu "Es būšu precīzi jāķer". Tajā Aleksejs spēlē laicīgo fotogrāfu Stu. Viņam ir kolēģis, žurnālists Eugene. Stas palīdz meitenei atrast vīru, bet iemīlas viņai. Saskaņā ar scenāriju, Čumakova varonis ir diezgan gudrs jaunietis. Režisors uzstāja, ka viņš zaudē 8 kilogramus. Saņemot lomu, Chumakovs sāka cīnīties ar lieko svaru un pat pārsniedza direktora pieprasījumu, pieaudzis līdz pat 10 kilogramiem.

Cik tievs Aleksejs Čumakovs?

Mēnesī Aleksejs Čumakovs sēdēja uz īpašas diētas, kuras pamatā ir individuāla pieeja pēc asins analīzes. Tas nosaka mikroelementus , kas asinīs ir daudz vai, gluži pretēji, nav pietiekami. Piemēram, ķermenī trūkst joda, bet pārsniedz dzelzi. Chumakova diēta tika uzbūvēta tā, lai līdzsvarotu šo nelīdzsvarotību. Viss tiek aprēķināts tikai individuālai pieejai. Šie pārtikas produkti, kas padara vienu cilvēku zaudēt svaru, bet otrs var tikai veicināt liekā svara komplektu . Pārtikas zinātnieks ir definējis, kādus produktus un kādā daudzumā vai daudzumā var tikt izmantoti, lai atkal normalizētu visus minerālvielas Alekseja ķermenī. Viņam pat bija atļauts ēst kartupeļus un dzert viskiju. Bet, protams, Alekseja Čumakova uzturam bija daudz ierobežojumu. Viņam bija jāatsakās no vakariņām, saldumiem un miltu produktiem. Svarīgi panākt lielisku rezultātu bija pāreja uz diētisko vistas fileju un dārzeņiem. Arī Aleksejam savam uzturs bija jāievada liels daudzums ūdens. Šī diēta nav paredzēta ātrai svara zudumam, tāpēc svara samazināšanās neatgriezīsies ātri. Pēc filmas uzņemšanas Aleksejs Čumakovs pārstāja ievērot uzturu, bet līdz šim viņš ir ieguvis tikai dažus kilogramus.