Tahini halva, iespējams, ir visdelīgākais halva , kas mūsu reģionā ir dārgāka nekā klasiskā halva no saulespuķu sēklām un reti sastopama, bet tā ir ļoti populāra austrumu valstīs. Tā galvenā sastāvdaļa ir sezama sēklas.
Tahini halva labums un kaitējums
Pirmkārt, šis delikāts spēj uzmundrināt visu dienu. Turklāt tas satur lielu daudzumu ķermenim nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu, kas pilnīgi atbilst šim produktam.
Tahini halva īpaša lietošana neradīs, bet var palīdzēt iegūt papildu mārciņas, tāpēc tahini halva ir nepieciešama mērenība.
Tahini Halva priekšrocības
Tahini halva ir ļoti labs ķermenim.
- Stiprina muskuļu sistēmu, pateicoties tā enerģijas īpašībām, un B vitamīni baro nervus.
- Lieliskas garšas īpašības veicina endorfīnu attīstību, paaugstinot garastāvokli.
- Ir unikāls zāļu komplekss ķermeņa atjaunošanai, imunitātes pieaugums un ādas atjaunošanās.
- Sakarā ar tā bagātīgo sastāvu tiek parādīts cīņā pret anēmiju. Tahini halva satur hemoglobīnu , kas ir sarkano asins šūnu daļa. Bet tas ir nepietiekams skaits, ko sauc par anēmiju. Tādējādi tahini halva satur dzelzi, kas ir nepieciešama cilvēka ķermenim, jo tās trūkums organismā rada sāpīgus simptomus.
Ja mēs visu apkopojam, varam teikt, ka tahini halva piemīt noderīgas īpašības, kas padara šo delikatesi parādītas iekļaušanai uzturā, bet neaizmirstiet par ierobežojumiem, ņemot vērā augsto kaloritātes vērtību, kas ir aptuveni 516 kcal.