Tiklīdz rudens nāk, dārznieki un lauksaimnieki sāk novākt neticami garšīgu un veselīgu ķirbi. Dabā ir aptuveni desmit tās šķirnes. Sula jāveido no parasta ķirbja, kuru mēs esam pazīstami tik ilgi.
Tikai daži zina, kā dzert svaigi spiestu ķirbju sulu. Šis process ir diezgan vienkāršs. Lai sāktu, tiek gatavots dzēriens - jums ir jāizvēlas ķirbis pēc savas izvēles, mizas un saulespuķu sēklas (tās var žāvēt, tās arī ir ļoti noderīgas), sagriež nelielos gabaliņos un izspiež sulu ar sulu spiedi . Šajā gadījumā lietojiet blenderu, bet pēc tam ķirbju masu ir labāk noslīpēt ar marli. Kā redzat, tas ir tik vienkārši, kā ar citiem dārzeņiem un augļiem, jūs saņemat daudz vitamīnu. Bet, lai sula būtu noderīga, to vajadzētu dzert tikai svaigi. Sulas priekšrocības būs, ja jūs to sistemātiski dzersi. Tas ir atkarīgs no tā lietošanas mērķa.
Priekšrocības svaigi spiestu ķirbju sulu
Daudzi cilvēki zina, cik gardas ir ķirbis, un cik lieliski ir ķirbju sulas izmantošana. Tas satur vitamīnus: A, C, E, B9, B6, B2 un beta karotīnu. Bagāts ar minerālvielām, tādām kā magnijs, kalcijs , kālijs, jods, fluors, kobalts uc Ar šādu brīnišķīgu sastāvu sistemātiska ķirbju sulas izmantošana palīdz normalizēt ķermeņa darbu ar šādām sāpēm:
- traucēta gremošana;
- redzes pasliktināšanās;
- zems hemoglobīns;
- aptaukošanās;
- aizcietējums utt.
Iespējamais kaitējums
Ķirbju sula ir kontrindicēta cilvēkiem ar samazinātu kuņģa skābumu, gastrītu un caureju.
Ja mēs runājam par svaigi spiestas ķirbju sulas priekšrocībām un kaitējumu, nekavējoties ir redzams, ka tajā ir daudz vairāk noderīgu īpašību. Un tas būs kaitīgs tikai to cilvēku ķermenim, kuriem ir noteiktas kaites vai kāda indivīda neiecietība pret ķirbi. Neatstājiet šādu garšīgu palīgu mūsu veselībai, jo tā ir ne tikai pieejama un garšīga, bet arī ļoti noderīga.