Seabass pieder pie ezera. Šīs jūras zivis gaļa ir ļoti maiga, tai ir delikāts garša un praktiski nav kaulus. Kas ir ziemeļblāzma zivis - tai ir sudraba malas un balta vēdera daļa, jauniem cilvēkiem mugurā ir mazi tumši plankumi. Jūras basu garums sasniedz 1 metru, un svars var būt līdz 12 kilogramiem, bet biežāk tiek nozvejoti nelieli īpatņi līdz pat 50 centimetriem. Pārdošanā galvenokārt ir mākslīgi audzētas zivis.
Cik daudz kaloriju zivju suga?
Atbilde uz jautājumu ir par to, vai jūrasmēte ir taukainas zivis vai nē, slēpjas tā kaloriju saturā un sastāvā. 100 gramos šīs zivis satur tikai 99 kalorijas. No 100 gramiem produkta, tikai 27 grami ir tauki, un pārējie ir proteīni, ogļhidrāti pilnīgi nav. Kaloriju saturs jūras asaru mainās atkarībā no sagatavošanas metodes. Vislielākās kalorijas ceptajās zivīs un viszemākā kaloriju izvēle ir vārīta zivs un tvaicēti.
Seabass zivis izmantot
Seabass satur tauku polinepiesātinātās skābes un Omega-3 skābes, kas nepieciešamas cilvēka ķermenim. Tas satur vitamīnus D, PP, K, A, B un E, kā arī derīgus minerālvielas, tādus kā selēns, magnijs, kālijs, kalcijs , dzelzs, cinks, hroms un jods.
Seabass ir pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Regulāra šo zivju lietošana uzlabo ādas, matu un naglu stāvokli, normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību, uzlabo koncentrāciju un atmiņu, turklāt jūras dibens atjauno nervu sistēmu, uzlabo apetīti, paātrina vielmaiņu, darbojas kā preventīva pret anēmiju, aterosklerozi un Alcheimera slimību . Tas noņem organismā kaitīgas vielas un samazina holesterīna līmeni.
Seabass zivis var ne tikai gūt labumu, bet arī kaitēt, bet tikai individuālās neiecietības vai alerģiju gadījumā.