Kas ir peptīdi un cik liela ir viņu loma cilvēka ķermenī? Nav iepazinies ar ķīmijas pamatiem, ir grūti saprast vielu un elementu daudzveidību, jo īpaši, lai identificētu noderīgu un kaitīgu mūsu bioloģisko sistēmu.
Pepti un viņu loma ķermenī
Peptidi ir tādu elementu komplekss, kuru molekulas ir saistītas ar aminoskābēm ar noteiktām saitēm. Šīs vielas ir neatņemama olbaltumvielu sastāvdaļa, kurai ir transporta funkcija. Ar viņu palīdzību noderīgas vielas iekļūst cilvēka orgānos. Peptīdi veicina imunitātes nostiprināšanos , piedalās audu un šūnu atjaunošanā un rada aizsardzību pret toksisko vielu iekļūšanu. Šādas zāles var izrakstīt, atjaunojot elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu funkcijas, pēc ķirurģiskām operācijām, lai atjaunotu vājinātu imunitāti.
Bieži lietoti peptīdi tauku dedzināšanai vai muskuļu masas komplektam. Tie var būt dabiski vai mākslīgi. Deficīta gadījumā ārsts var noteikt papildu medikamentus. Bet ir svarīgi atcerēties, ka gan peptīdu trūkums, gan pārākums var nelabvēlīgi ietekmēt veselību, tādēļ nav ieteicams pats lietot šādus medikamentus.
Kādi peptīdi atšķiras no olbaltumvielām?
Lai atbildētu uz jautājumu, ir jāņem vērā šo vielu sastāvs. Atzinums, ka peptīdi ir olbaltumvielas, nav pilnīgi taisnība. Peptidu savienojumi ir olbaltumvielu primārā struktūra. Lai šos savienojumus pārvērstu par olbaltumvielām, tiem jābūt no vairākiem simtiem aminoskābju. Šādas garās ķēžu formas spirāles būs sekundārā struktūra. No tiem veidojas terciārie kompleksi - globules. Vairāki šādi kompleksi veido proteīnu.
Peptidi produkti
Daudz ir teikts par šo vielu priekšrocībām, un, ja ir ietverti peptīdi, jūs jautājat. Ir daudzi produkti, kuros jūs varat atrast šos noderīgos savienojumus. Piemēram:
- piens;
- vistas gaļa un olu;
- dažas jūras veltes un zivis;
- spināti un redīsi ir piemēroti dārzeņu un zaļumu mīļotājiem;
- no labības ir bagāti ar peptīdiem miežu, griķu un rīsu.
Pepti un svara zudums
Pārmērīga ķermeņa masa ir izplatīta problēma. Pārbaudot dažādas svara zuduma receptes, daži sāk izmantot peptīdi, lai sadedzinātu taukus. Viņu rīcība ir tāda, ka tie stimulē augšanas hormona veidošanos, kas palīdz samazināt tauku daudzumu un palielināt muskuļu masu. Dažos gadījumos šī iedarbība var izpausties nevis kā svara zudums, bet gan skaitlis. Svars nemainās muskuļu veidošanās dēļ.
Šajā ziņā ir dažas patiesības, jo šīm vielām ir īpašība, lai paātrinātu vielmaiņu, kas ietekmēs ķermeņa kopējo svaru, bet ar dažām zālēm nepietiek. Jūs nevarat ēst kūku, un tad ņem burvju tableti, lai papildu mārciņas netiktu noglabātas nevajadzīgās vietās. Jums ir jāmaina uztura un fiziskās aktivitātes - tas ir pirmais!
Otrkārt, jebkura nekontrolēta zāļu lietošana ir saistīta ar bīstamām, dažkārt pat neatgriezeniskām sekām, tādēļ nekādā gadījumā nedrīkst lietot peptīdus un olbaltumvielas tauku dedzināšanai bez ārsta uzraudzības. Cilvēkiem ar lieko svaru var būt problēmas ar citiem svarīgiem orgāniem, un papildu zāļu ieviešana, neņemot vērā individuālās īpašības, var pasliktināt situāciju.
Peptīdi sportā
Lai sasniegtu augstus sporta sasniegumus, spēks, izturība un ātrums ir nepieciešami, taču ne vienmēr ir iespējams sasniegt vēlamo rezultātu, neizmantojot papildu narkotikas. Kultūrisma peptīdi ir analoģiski kaitīgiem hormonāliem medikamentiem un tiek izmantoti, lai sadedzinātu taukus un iegūtu muskuļu masu. Tās ļauj stiprināt kaulus un skrimšļus, kas samazina traumu risku. Svarīgi, ka sportistiem šo vielu īpašības saglabās vispārējo ķermeņa tonusu, bet ne vienmēr pietiek tikai ar zāļu lietošanu, jums jāievēro diēta, gulēt un atpūsties.
Peptīdi muskuļu augšanai
Starp dažādiem medikamentiem, kas satur peptīdu elementus, ir tie, kurus var izmantot, lai palielinātu muskuļu masu. Saskaņā ar dažiem datiem, olbaltumvielas var veicināt augšanas hormona aktivizāciju, kas bieži vien ir nepieciešama tiem, kas vēlas veidot palīdzības veidus. Neatkarīgi no tā, cik lietderīgi peptīdi ir muskuļos, mēs nedrīkstam aizmirst, ka tie var izraisīt pretēju efektu - strauju ķermeņa masas samazināšanos. Tikai šādu ārstu ieteiktās devas var dot vēlamo rezultātu.
Peptīdi ir kaitīgi
Neatkarīgi no šo vielu pozitīvajām īpašībām, ja tos regulāri lieto, var rasties problēmas. Lai radītu blakusparādības, peptīdus var lietot bez to uzraudzības. Tas var būt reibonis, slikta dūša, letarģija un ķermeņa vājums. Paaugstināta peptīdu deva ievērojami palielina aminoskābju daudzumu organismā, kas veicina saindēšanos ar olbaltumvielām. Rezultāts ir nopietnas nieru vai aknu problēmas.
Ir svarīgi atcerēties, ka peptīdi veicina vielmaiņas paātrināšanos, bet ar pārdozēšanu metabolisko reakciju ātrums var palielināties tik daudz, ka ķermeņa ķermeņa masa samazināsies līdz katastrofālam līmenim. Visu narkotiku pārmērīgums var radīt neatgriezeniskas sekas veselībai. Saprotot, ka šie ir peptīdi un kādi tie ir, jūs varat kompetenti pievērsties jautājumam par pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu.