Pat izcilākie sportisti piedzīvo neveiksmi un sabrukumu. Nevēlaties trenēties, šķiet, ka nekas netiks sasniegts, neko jūs nevarat darīt, un vispār, sporta pasaule kaut kādā veidā notiks bez tevis. Galu galā vai nu cilvēks, kurš piespiež sevi, apmeklē apmierinošu noskaņojumu, un patiešām ar viņu neko nenozīmē, vai arī viņš neiet uz mācībām. Bet jo ilgāk caurlaide iet, jo grūtāk ir atgriezties. Dzīves ritms var mainīties ļoti ātri, un pēc kāda laika jums šķiet, ka jūs varat dzīvot pat bez sporta, un pat, zināmā mērā, dzīvot labāk - labāk.
Tātad, neatkarīgi no tā, kurš jūs esat, Magdalena Neuner vai vienkārši iesācējs fitnesa centrā, laiku pa laikam jums ir jādzīvo sev ar sportisku attieksmi. Tas ir tas, kas motivē filmas par sportu.
Kad jums ir nepieciešama motivācija?
Spēku samazinājums
Kā mēs iepriekš rakstījām, laiku pa laikam es gribētu atteikties no visiem sporta veidiem, kas ne tikai liegtu jums laiku personiskai dzīvei, izklaidei, citiem hobijiem, bet arī panākumu neesamību. Šādā laikā jums vajadzētu skatīties motivējošas filmas par lielisku sportu, profesionāliem sportistiem, kuri savās dzīvēs ir saskārušies ar daudzām grūtībām, lai sasniegtu augstumus, un vissvarīgāk, to vispār nenožēlojiet.
Garlaicība
Ļoti bieži tie, kas strādā mājās simulatoros, mest treniņu garlaicības dēļ. Padomā par to, tikai pagriežot to ar pedāļiem un 30 minūtes ilgu darbību, šķiet nepanesama. Kas neaizņem sevi? Apvienojiet noderīgo ar patīkamo un radiet sev vispilnīgāko filmu par sportu izvēli. Jūs ne tikai atbrīvosities no garlaicības, bet arī ar iespaidu sāksies "pedālis" ar nepieredzētu entuziasmu.
Nepieciešams "sabiedrotais"
Varbūt jūs par sevi pamanījāt, ka, ja jūs strādājat ar kādu, tad apmācības biežums ir lielāks nekā tad, ja jūs to izmantojat. Kad ir vienošanās ar sevi - ir viegli pārliecināt sevi, ka šodien ir slikti laika apstākļi un patiešām grib gulēt, un, ja jūs ar kādu piekrītu, iespēja doties uz palaišanu ir daudz augstāka. Ja jums nav neviena, kas reālajā dzīvē paļauties, atrodiet filmu sabiedroto.
Ļaujiet filmas galvenajam personam vakar pārvarēt sevi un turpināt apmeklēt mācības, pat ja grūtības, ko viņa pārvarēja, būs lielāka nekā tev. Tad jums pievienosies konkurējošais gars, un jums būs kauns, lai izlaistu nodarbības ar saviem "labvēlīgiem" apstākļiem.
Vizualizācija
Kad plānojat kaut ko, ļoti svarīgi ir uzrādīt gatavo rezultātu. Pieņemsim, ka esat nolēmis zaudēt svaru par 5 kg mēnesī, jo katru dienu veiciet mājas fitnesa un dodieties uz skriešanu. Ne visiem ir pietiekami daudz iztēles, lai iedomāties sevi mēnesī, bez papildu mārciņas. Kino pasaule jums palīdzēs! Atrodiet filmu, kur galvenajam varonim ir jāapmāca, lai atbrīvotos no liekā svara un skatītos to katru reizi, kad nomest rokas.
Sagatavošanās sacensībām, izrādes
Veiksmīgas darbības atslēga ir atkarīga ne tikai no jūsu fiziskās sagatavotības un zināšanām par jūsu biznesu. Jūsu psiholoģiskajai attieksmei jābūt pareizai, orientētai uz uzvaru, augstu klasi un nevajadzīgām šaubām un bailēm. Lai sasniegtu šādu stāvokli, nav viegli, tāpēc mūsu motīvu filmu saraksts par sportu būs ļoti noderīgs.
- Miermīlīgs karavīrs (2006, Vācija, ASV)
- Rocky Balboa (2006, ASV)
- Warrior (2011, Amerikas Savienotās Valstis)
- Ali (2001, ASV)
- Vēja karavīrs (2004, Dienvidkoreja)
- Nekad nepadodies (2008, ASV)
- Baby miljonos (2004, ASV)
- Atceroties Titans (2000, ASV)
- Gladiators (1992, ASV)
- Cilvēks, kas mainīja visu (2011, ASV)
- Hurricane (1999, ASV)
- Slavas slāņos (2004, ASV)
- Pārvarēšana (2006, ASV)
- Kickboxer (1989, ASV)
- Bagere Vancea leģenda (2000, ASV)