Kanēlis un medus vien ir noderīgi produkti, un, apvienojot tos, jūs varat iegūt tikai īstu "bumbu", kas ir efektīvs papildu instruments svara zaudēšanai. Ar kanēli un medu barība veicina holesterīna līmeņa normalizēšanos, zarnu attīrīšanu no sabrukšanas produktiem, uzlabo gremošanas sistēmu, bet tomēr tā neitralizē tauku nogulsnēšanos.
Kā zaudēt svaru ar kanēli un medu?
Šādu maisījumu var ēst atsevišķi, bet uz tā pamata ir iespējams sagatavot lietderīgus dzērienus. Apskatīsim dažas receptes, kas noderīgas gan skaitlim, gan veselībai:
- Svara zaudēšanas recepte ar medu un kanēli. Pievienojiet 1 ēd.k. silts ūdens, 1 tējkaroti medus un 1/2 tējkarotes kanēļa. Rūpīgi sajauciet līdz vienmērīgai lietošanai un katru dienu tukšā dūšā lietojiet dzērienu.
- Efektīvu līdzekli var veikt no kanēļa, medus un citrona. Citrusaugļi labvēlīgi ietekmē gremošanas trakta darbību un aktivizē vielmaiņu. Ņemiet 1 ēd.k. verdoša ūdens, ielej tos 1/4 tējk. kanēļa un atstāj tik ilgi, kamēr šķidrums kļūst silts. Pievieno 1 tējkaroti medus un citrona šķēle. Šo dzērienu varat dzert tukšā dūšā un pirms gulētiešanas.
- Lai samazinātu svaru, jūs varat sagatavot ūdeni ar kanēli, ingveru un medu. 2 ēdamkaros. verdoša ūdens, ielieciet 1 tējkaroti zemes ingvera un zemes kanēļa. Kad šķidrums atdziest, pievienojiet vēl 4 karotes šķidrā medus. Izdzeriet dzērienu 3 reizes dienā.
- Lai aizstātu kaitīgās konfektes, jūs varat sagatavot noderīgu maisījumu, ko var izmantot sviestmaizes. Bļodā ielieciet 2 kanēļa maisiņus un pakāpeniski pievienojiet 0,5 litrus cukura medus. Rūpīgi sajauciet un ievietojiet burkā. Izmantojiet tējas laikā, bet nepievienojiet cukuru dzērienam.
Wraps svara zudums
No kanēļa un medus maisījuma varat sagatavot ne tikai derīgu dzērienu, bet arī padarīt aptinumus, kas arī palīdzēs atbrīvoties no liekiem centimetriem. Ir pietiekami daudz recepte maisījumam ar medu un kanēli
Sastāvs:
- kanēlis - 1 iepakojums;
- medus - 0,5 ēd.k.
Sagatavošana
Apvienojiet sagatavotos komponentus un sadaliet tos ar divām vai vairākām rokām problēmu zonās, piemēram, uz kuņģa vai sēžamvieta. Aptiniet pārtikas plēvi , ielieciet apģērbu uz augšu un atstājiet pusstundu. Noskalojiet ar siltu ūdeni.
Apcepto receptos papildus šiem diviem atstājam jūs varat izmantot olīveļļu, sarkanos piparus, jūras aļģes, mālus, sinepes utt.