Tradicionāli krievu izklaide - sauna un tvaika istaba - ir arī noderīga spēle. It īpaši, ja tiek izmantota bērzu suka.
Bērzu suka - noderīgas īpašības
Papildus tam, ka bērza stieņu suka ir īpaši elastīga un izturīga, tā ir tieša lietošana. Fakts ir tāds, ka koka lapās to sastāvā ir tanīni, askorbīnskābe, ēteriskās eļļas, phytoncides, C vitamīns.
Sakarā ar šo sastāvu bērzu suka notīra un nomierina ādu, īpaši, ja tā ir pakļauta čūlu un izsitumiem. Jā, un dažādu brūču sadzīšana, kas pavada ādas slimības, notiek daudz ātrāk. Tā rezultātā pēc tvaika istabas pamanīsiet, ka āda ir kļuvusi tīra un gluda.
Vannas bērzu suka ir lieliska iespēja mazināt nepatīkamas sajūtas, kad pēc intensīvas fiziskās piepūles jūsu muskuļi sāpjas vai viņiem rodas sāpes. Starp citu, bērzu suka ir arī līdzeklis. Tas izcili paplašina mazos bronhos, kas izraisa krēpu klepus ātrāk.
Kā iegādāties bērza slotu?
Vislabāk ir adīšanas kniedes vannā, kas piemērota bērzu bērzai, kuras zari ir trausla un īpaši saliekta. Tiek uzskatīts, ka jaunā koka strops, kas nekad nav ziedēja, ir īpaša elastība.
Attiecībā uz to, kad jāaudzē bērza slotas, tad izvēlieties jūnija sākumu vai vidū. Saskaņā ar veco paradumu, tā ir diena pēc Svētās Trīsvienības dienas (tas ir 49 vai 50 dienas pēc Lieldienām). Starp citu, ieteicams orientēties pie pirmā auskaru izskata. Tomēr, lai slota izvēlētos zarus bez auskari.
Pārklāti, brīvi savienoti stieņi ir jāaprīkojas zem vainaga, lai nožūtu. Un, kad pēc nedēļas filiāles sausas, tās veido biezas slotas. Iegūtie slotas pārvieto uz sausu vietu. Bērzu suka
Ir vērts atsevišķi apspriest, kā pareizi tvaicēt bērzu slotu. Par to tiek sagatavotas divas tvertnes: viena ar siltu, otra - ar aukstu ūdeni. Tūlīt pirms tvaika istabas slotas noskalo tekošā ūdenī, un tad tas tiek nolaistas baseinā ar aukstu ūdeni 3-4 minūtes. Tad bērzu suku pārnes uz baseinu ar siltu ūdeni un atstāj uz piecām minūtēm. Šī laika beigās baseinam pievieno verdošu ūdeni. Uzlieciet vāciņu uz desmit minūtēm. No šīs zarojuma slota mīkstina, kļūst elastīga un elastīga. Pirms procedūras, slotiņa dažas sekundes turiet pie sildītāja un pēc tam droši to lietojiet.