Tā kā gandrīz divas trešdaļas cilvēks sastāv no ūdens, ir pilnīgi dabiski meklēt atbildi uz jautājumu par to, kāda veida ūdeni tas ir labāk dzert. Tomēr tīrs un lietderīgs ūdens ne vienmēr izplūst no ūdens krāniem, kā dēļ bieži vien ir sakari, kas prasa remontu vai nomaiņu. Lai saprastu, kurš ūdens ir labāks dzeršanai, jums vajadzētu apsvērt dažādas iespējas.
Kāds dzeramais ūdens ir labāks?
Tā kā ūdens no krāna var būt smagā metāla sāļi, hlors, baktērijas un citi kaitīgi piemaisījumi, šo ūdeni var padarīt piemērotu dzeršanai ar filtrēšanu. Vārīšanās ūdens no krāna, lai uzlabotu tā dzeramo īpašības, ir bezjēdzīgi, jo Temperatūras ietekmē pastāv dažādas ķīmiskas reakcijas, kas ūdeni pārvērš par bīstamu šķidrumu. Visizplatītākie ūdens filtri ir ogles. Viņi attīra daudzu piesārņotāju un hlora ūdeni, bet neefektīvi cīnās pret mikrobiem. Ja izvēlaties tīrīšanas metodi ar šo filtru, nomainiet kasetnes laikā, jo tie var kļūt par infekcijas iekaisumu. Membrānfiltri, kuros ūdens pāriet no 5 līdz 7 attīrīšanas pakāpēm, labāk atbrīvojas no piemaisījumiem.
Vecajās dienās cilvēki iztīra ūdeni ar sudrabu. Sudraba karote, kas ir iemesta traukā, dezinficē ūdeni, bagātina to ar sudraba joniem. Tomēr, lai attīrītu nefiltrētu ūdeni šādā veidā, nav jēgas.
Visnoderīgākais un tīrs tiek uzskatīts par artēzisko ūdeni. Tas tiek iegūts no dziļām urbumiem, kur virszemes piesārņojums neieplūst. Tomēr dažos gadījumos ūdens sastāvs vēl nav ideāls, jo veidošanās veidošanās laikā tas var būt piesārņots. Tādēļ artezējošo ūdeni laboratorijā jāpārbauda un jāfiltrē. Tas ir tāds dzeramais ūdens, ko bieži pārdod pudelēs.
Kādu minerālūdeni labāk dzert?
Dabīgais minerālūdens ir bagātināts ar sāļiem un mikroelementiem. Tomēr neierobežotā daudzumā jūs varat dzert tikai to minerālūdeni, kas ir ēdamistaba (informācija par to ir jānorāda uz etiķetes). Tabulā minerālūdens sāls saturs nepārsniedz 1 g uz litru. Galda ūdenī ir no 1 līdz 10 gramiem sāls litrā, to nedrīkst pastāvīgi dzert. Ārstniecisko minerālūdeni ar lielu sāls saturu (vairāk nekā 10 g uz litru) vajadzētu dzert tikai tā, kā to ir noteicis ārsts.
Kāds ir labākais ūdens?
Jautāts, kurš ūdens vislabāk ir dzert, ārsti reaģē - attīra. Nevelciet labu filtru un notīriet to, pieskarieties ūdenim un artesiālajam ūdenim. Nu, ja filtrs ir mineralizatora slānis, kas bagātinās ūdeni ar nepieciešamajām vielām.
Daudzi veselīga dzīvesveida fani pievērš lielu uzmanību izmantotajam ūdenim un tāpēc viņiem ir laba veselība. Uzklausiet viņu padomu par to, kāda veida ūdeni vislabāk dzert tukšā dūšā. Viņi domā, ka vislabāk dzert atkausētu ūdeni tukšā dūšā. Lai to izdarītu, jālieto filtrēts ūdens, ielej to kastroī un novieto uz sala. Pēc 1-2 stundām jums ir nepieciešams noņemt ledus un izmest to prom. Kad ūdens sasalst divas trešdaļas, noteciniet atlikušo ūdeni izlietnē. Lai iegūtu atkausētu ūdeni, atstāj ledus, lai atkausētu istabas temperatūrā naktī.