Kizilam ir daudz nosaukumu - Kyzyl, velnu ogu, Derens, Shaytan ogu. Tas ir zināms kopš seniem laikiem, un līdz šai dienai joprojām ir diezgan populārs, pateicoties tā unikālajām derīgajām īpašībām. Neskatoties uz faktu, ka šī oga ir praktiski nekaitīga, tai joprojām ir savs neliels kontrindikāciju saraksts, ko nevajadzētu aizmirst.
Vitamīni kizils
Lai atbildētu uz jautājumu par to, vai kornīns ir noderīgs, ir ļoti viegli, ja jūs pievērsieties tā sastāvam. Celulozes satur 10-17% glikozes un fruktozes, 3,5% organisko skābju, pektīnu, slāpekli un tanīnus, kā arī flavonoīdus, ēteriskās eļļas un phintocīdus. No vitamīniem kizils, vissvarīgākais imūnmodulējamais C vitamīns, ir arī E un PP. Turklāt ir daudz minerālu: dzelzs, kalcijs, kālija, magnija , nātrija un sēra. Kēboņu augļi ir neticami noderīgi un ieteicami kā atjaunojošs.
Kāds koksnes koks ir noderīgs?
Derīgās keramikas īpašības ir neticami plašas un var izārstēt dažādas ķermeņa sistēmas. Tā, piemēram, starp tās pozitīvo ietekmi uz ķermeni, var minēt šādus punktus:
- Corneljas sula ir universāla tonika;
- Kizil ir ieteicams lietot aptaukošanās un diabēta ārstēšanai;
- augļi aktivizē aizkuņģa dziedzeri;
- ir līdzeklis pretmikrobu un baktericīdiem, palīdz izvairīties no dažādām infekcijām un izārstēt esošās;
- tiek izmantots baku, masalu, skarlatīnijas un tuberkulozes ārstēšanai;
- ir lielisks līdzeklis gremošanas traucējumu ārstēšanai (caureja);
- ar perorālajām slimībām efektīvi samazina siltumu un nodrošina svītru efektu.
Pareizi lietojot kizliņu, jūs varat pilnībā uzlabot savu ķermeni un novērst dažādu veselības problēmu rašanos.
Kaņdesina kaitējums
Cornel nav ieteicams lietošanai vairākos gadījumos: ja persona cieš no aizcietējumiem, augsta skābes satura vai pārmērīgas nervu uzbudināmības. Ja nekas no šī saraksta jums neko nedara, jūs varat droši izmantot šādu ogu pārtikai. Vakarā ir jāizvairās no tā ēšanas - tonusa palielināšanās dēļ jums var rasties problēmas ar aizmigšanu.
Cēloņi ar cukura diabētu
Kizil, tāpat kā jebkura ola, savā sastāvā satur dabiskos cukurus. Tomēr atšķirībā no daudziem citiem produktiem, nonākot kuņģī, kizils ne tikai palielina fermentu ražošanu, bet arī kontrolē cukura līmeni asinīs, neļaujot tam palielināties. Tieši tāpēc kornēlīnu var un vajadzētu iekļaut tās uzturā tiem, kuri cieš no cukura diabēta. Tiek uzskatīts, ka šī oga pat var uzlabot zāļu iedarbību, ko lieto cukura diabētiķi, lai kontrolētu asins sastāvu.
Novājēšanu lūpu
Koksnu var izmantot kā atbalstu svara korekcijai, jo šī oga uzlabo vielmaiņu, kā arī palīdz noņemt ķermeņa šķidrumu. Nevajadzētu ticēt brīnumam un pagaidīt, kamēr kilogrami izkausē paātrināta vielmaiņas procesa dēļ: liekā svara problēma bieži ir saistīta ar lieko kaloriju daudzumu, nevis ar vielmaiņas procesiem. Un tomēr to stiprināšana netieši var palīdzēt paātrināt rezultātu sasniegšanu ar pienācīgu uzturu un fizisko aktivitāti.
Apskatīsim piemēru par pareizu uzturu un iekļaušanu tajā:
- Brokastis : olas no divām olām, gurķu salāti, zaļā tēja bez cukura.
- Otrās brokastis : ābols.
- Pusdienas : vieglas dārzeņu salāti, daļa no zema tauku satura zupas.
- Uzkodas : glāze karnīzes ogu un glāzi minerālūdens.
- Vakariņas : liellopa gaļa / vistas / zivis, kas ceptas ar dārzeņiem.
Ar šādu diētu jūs ātri samazināsiet svaru. Neļaujiet sev ēst kaut ko lieku: maize, konditorejas izstrādājumi, saldumi ir jāizslēdz. Nav iespējams būt tievs un ir kaut kas, ko vēlaties. Jums būs jāizvēlas harmonija vai saldumi.