Cepti āboli attiecas uz uztura ēdieniem. Šādā veidā tos var izmantot tie, kuriem nav atļauts ēst svaigus augļus. Mēs kliedēsim mītu par to, ka visi uztura produkti ir bez garšas un jums pateiks, kā ābolus cept mikroviļņu krāsnī. Zemāk jūs gaida vairākas interesantas receptes ar gardiem desertiem.
Ābolu receptes, kas ceptas mikroviļņu krāsnī
Sastāvs:
- āboli - 2 gabali;
- gaiši rozīnes - 20 g;
- medus - 2 ēd.k. karotes;
- valrieksti - 20 g;
- žāvēti aprikozes - 20 g;
- ķirši no ievārījuma - 20 g.
Sagatavošana
Manus ābolus rūpīgi izņemiet no kodoliņas ar nazi, izveidojot griezumu augšpusē. Raisīni ar žāvētiem aprikozēm un pārlej verdošu ūdeni apmēram 5 minūtes. Valrieksti karbonāde. Mēs kombinējam rozīnes, kubiņos iekrāsotus aprikozes, riekstus un ķiršus no ievārījuma. Mēs piepildām ābolus ar iegūto maisījumu, un mēs eļļojam top ar medu. Mēs ieliekam ābolus mikroviļņu krāsnī, pārklājam ar vāku un cep to mikroviļņu krāsnī 5 minūtes.
Āboli ar biezpienu mikroviļņu krāsnī
Sastāvs:
- āboli - 4 gabali;
- biezpiens - 400 g;
- granāts - 1 gab.
- cukurs - 4 ēdamk. karotes.
Sagatavošana
Mēs tīrām granātu un izņemam graudus. Noskalojiet biezpienu ar cukuru, pievienojiet granātābolu un samaisiet. Ābolos nogrieziet toņus, rūpīgi izņemiet kodolu, vajadzētu palikt stenochki apmēram 1 cm bieza. Pildīt ābolus ar biezpiena masu un pārklājiet ar sagrieztiem galiem. Mēs to nosūta uz mikroviļņu krāsni. Pie maksimālās jaudas mēs cepam 4 minūtes.
Āboli ar kanēli mikroviļņu krāsnī
Sastāvs:
- āboli - 4 gabali;
- sviests - 50 g;
- cukurs - 4 ēdamk. karotes;
- kanēlis - pēc garšas.
Sagatavošana
Sagatavojiet ābolus: nogrieziet vāciņu - asas piestiprināšanas vietu. Un uzmanīgi, lai nesabojātu stenoko, mēs noņemam kodolu. Iegūtās dobumā ievietojām kādu sviestu, pievieno cukuru un apkaisa ar kanēli. Mēs cepam ābolus mikroviļņu krāsnī ar vidējo jaudu 5 minūtes. Tad mēs pārklājam gatavos ābolus ar foliju un ļaujim tiem pagatavot.
Āboli ar medus mikroviļņu krāsni
Sastāvs:
- āboli - 3 gabali;
- cukurs - 2 ēd.k. karotes;
- medus - 3 ēd.k. karotes;
- sviestu - 2 ēd.k. karotes;
- kanēlis - 0,5 tējk.
Sagatavošana
Āboli ir mans un uzmanīgi izgriezt kodolu tādā veidā, ka stenochki paliek neskarts. Pusi no cukura sajauc ar kanēli un ievieto ābolos. Mēs izklājam ābolus pelējuma veidā, ielej apmēram 50 ml ūdens un nosūta to mikroviļņu krāsnī 5 minūtes. Mazā kafejnīcā izklājiet sviestu, izkausējiet, pievienojiet medu un pārējo cukuru, samaisiet un gatavojiet apmēram 5 minūtes. Pēc tam izdaliet maisījumu uz ceptiem āboliem. Kad viss ir atdzisis, jūs varat kalpot pie galda.
Āboli mikroviļņu krāsā glazūrā
Sastāvs:
- āboli - 5 gab .;
- tīrīti valrieksti - 3 ēd.k. karotes;
- medus - 1 ēd.k. karote;
- krējums - 100 ml;
- melnā šokolāde - 100 g.
Sagatavošana
Katra ābola augšpusē mēs nogriežam vāciņu un izņemam kodolu ar nelielu karoti. Āboli tiek piepildīti ar medus un riekstu maisījumu. Mēs ieliekam ābolus pelējuma veidā, ielieciet tajā 2 ēdamkarotes ūdens, uzklājiet veidlapu ar vāku un 500 W jaudu izkaisa 5 minūtes.
Tajā pašā laikā mēs izgatavojam glazūru: izkausē šokolādi ūdens vannā, pievieno krējumu līdz vārīšanās temperatūrai un izkausē šokolādi, sajauc un izņem no siltuma. Gatavie āboli ielej glazūru.
Ābolu cepšana mikroviļņu krāsnī ar iebiezinātu pienu
Sastāvs:
- āboli saldskābie - 10 gab .;
- mandeles - 50 g;
- iebiezināts piens - 1 katls;
- vanilīns - 1 šķipsniņš;
- citronskābe - 1 tējkarote;
- cukurs pulverī - 1 ēdamkarote. karote
Sagatavošana
Mandeļu piepilda ar karstu ūdeni 3 minūtes, tad šis ūdens tiek iztukšots, mēs ielej svaigu aukstumu,
Ābolos mēs sagriež galus un izvēlas kodolu. Ievietojiet ābolu traukus ar sajauktu pienu, kas pildīti ar riekstiem, pārklājiet ar ābolu vākiem. Mikroviļņu pelējuma apakšpusē ielieciet pāris karotes ūdens, ielieciet ābolus un cepiet 5 minūtes ar maksimālo jaudu. Pirms pasniegšanas apcep cepētos ābolus ar cukura pulveri, sajaucot ar vanilīnu.