Daudzus gadus ārsta desa ir viena no visvairāk mīļākajām gaļas delikatesēm. Mēs pievienojam to brīvdienu salātiem un no rīta gatavojam olas vai sviestmaizes. Tādēļ tiem, kuri seko viņu skaitlim, velti interesē, cik daudz kaloriju ārsta desa.
Ņemot vērā sastāvdaļas, kas ir tās sastāvā, jūs nevarat saukt šo produktu ar uzturu. Tomēr starp citiem līdzīgu produktu veidiem vissliktākā ir kaloriju depresija.
Cik kalorijas desa?
Ņemot vērā šāda veida produktu lielo sortimentu, visnotaļ augstas kvalitātes un visnoderīgākās ir visnotaļ grūtāk izvēlēties. Mūsu ķermeņa "kaitīgākais" ir kūpinātas un kūpinātas desiņas, kas izgatavotas no sasmalcinātas gaļas un tauku. Viņu enerģētiskā vērtība ir visaugstākā. Ņemot vērā, cik daudz kaloriju šādā desiņā - no 400 līdz 520 kcal uz 100 gramiem produkta, ir stingri aizliegts to iekļaut diētiskās pārtikas uzturā.
Mazāk bīstama veselība tiek uzskatīta par ārsta desu, kaloriju saturs ir daudz zemāks - 256 - 260 kcal uz 100 gramiem produkta. Tas ir izgatavots no liellopa gaļas un zema tauku satura cūkgaļas maltas gaļas, pievienojot garšvielas, olas un piena pulveri, tādēļ papildus garšas īpašībām tajā ir daudzas derīgas vielas. Ārstam paredzētās desas uzturvērtība ir: 12,8 g olbaltumvielu; 22,2 gramus tauku un 1,8 g ogļhidrātu, kas nozīmē, ka, zaudējot svaru, labāk to nelietot.
Mēs visi zinām, ka "varenka" - tā ir varbūt vismazākā nekaitīgā desu iespēja. Tajā ietilpst dabiskā maltīte, garšvielas un dažreiz sojas. Pateicoties tam, vārītas ārsta desas siltumietilpība ir 165 kcal uz 100 g produkta. Tomēr, neskatoties uz to, labāk, lai atdalītu šo produktu, nomainot to ar parasto vārītu gaļu, vai sagrābt tos vismaz vienu vai divas reizes nedēļā.