Vīnogu eļļa - laba un slikta, kā lietot?

Izraksts no vīnogu sēklām tiek izmantots medicīnā, ēdiena gatavošanā un kosmetoloģijā vairāk nekā simts gadus. Bagāts sastāvs un milzīgs vitamīnu un mikroelementu daudzums ļauj to izmantot, lai cīnītos pret daudzām slimībām, uzlabotu pārtikas garšu un matu stāvokli un epidermu. Vīnogu eļļas ieguvumi un kaitējums un to izmantošana tiks apspriesti turpmāk.

Vīnogu eļļas ieguvumi cilvēka organismā

Kaulu ekstrakta sastāvā ietilpst vitamīni - E, A, C, B grupa, mikro un makroelementi - dzelzs, kalcijs, kālija, nātrijs, kā arī flavonoīdi, tanīni, polinepiesātinātās taukskābes, fitosterīni, fitoncīdi, fermenti, hlorofils un citi. Viņiem visiem ir noteikta ietekme uz ķermeni, ļaujot jums izmantot galaproduktu:

Eļļa iesaka lietot 1 ēd.k. l divas reizes dienā pirms ēšanas.

Kaitīgs

Vīnogu eļļa ir ne tikai laba, bet arī kaitīga. Tāpat kā jebkurš cits pārtikas produkts, tas var izraisīt alerģiju un pat saasināšanos no holelitiāzes un caurejas ar pārmērīgu lietošanu. Cilvēkus ar aptaukošanos arī nevar ļaunprātīgi izmantot.