Rīsi ar garnelēm, kuru receptes pašlaik tiek apspriesti, ir ļoti vienkāršs un garšīgs otrais ēdiens. Ir noteikti vērsties pie visiem veselīgas pārtikas cienītājiem, kas nav vienaldzīgi pret jūras veltēm. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams ļoti maz laika, un ne vienmēr tās atrodas virtuvē. Viss ir sagatavots diezgan vienkārši un, kā tas bija, pagājis. Apsveicam ar jums dažas interesantas receptes rīsu un garneļu ēdienu pagatavošanai, un jūs redzēsiet, cik viegli tas ir.
Cepti rīsi ar garnelēm un olām - recepte
Sastāvs:
- augu eļļa - 3 ēdamk. karotes;
- ķiploki - pēc garšas;
- garneļu - 10 gab .;
- olu - 2 gabali;
- rīsi - 1,5 vienības;
- kečups - 2,5 ēd.k. karotes;
- sojas mērce - 1,5 ēdamk. karotes;
- cukurs - 1 tējkarote;
- zaļumi - apdarei.
Sagatavošana
Kā pagatavot rīsus ar garnelēm? Vispirms ņemam rīsus, mazgājiet to un vāriet nedaudz sāļā ūdenī, līdz tas ir gatavs. Tad mēs uzņemam pannu ar lielām pusēm, ielej augu eļļu un apcep smalki sagrieztu ķiploku. Tālāk mēs tīrām garneles un ievietojam ceptuves pannā. Visu sajauc un apcep 10 minūtes. Garneles pavada ar ķiploku bļodā. Cepšanas traukā paņemiet 2 olas un samaisiet. Cepiet omlete, kas pēc tam ar lāpstiņas palīdzību sagriež gabaliņos. Tagad ielieciet vārītos rīsus, pievienojiet kečupu, sojas mērci un cukuru, kārtīgi samaisiet visu un apcepiet apmēram 5 minūtes. Plates gatavotus rīsus, un no augšas mēs izrotājam garneles un zaļumus. Tas viss ir gatavs rīsiem ar garnelēm un olām!
Rīsi ar kalmāriem un garnelēm
Sastāvs:
- kalmāri - 200 g;
- garneļu - 100 g;
- rīsi - 1,5 vienības;
- sīpols - 1 gab.
- ķiploki - pēc garšas;
- tomāti - 2 gab .;
- burkāni - 1 gab .;
- Bulgāru pipari - 1 gab.
- kukurūzas graudi - 100 g;
- zaļumi - apdarei;
- sāls, pipari, garšvielas - pēc garšas.
Sagatavošana
Kā pagatavot rīsus ar garnelēm? Sāciet sīpolus, notīrīt un sagriezt pusi gredzenus. Pievienojiet smalki sagrieztus ķiplokus un piparus. Mēs tīrām un izgrieztu plānas salmu burkānus. Visus rūpīgi sajauciet. Tagad skalojiet vārītiem garnelēm un kalmāriem, atdzesējiet un izgrieziet pēdējās ķepas, un garneles iztīra no čaumalas. Tagad pagrieziet tomātu - nogrieziet to ļoti smalki, līdz viendabības stāvoklim (jūs varat sasmalcināt blenderī). Rīsus mazgā un vārīt nedaudz sālītajā ūdenī kopā ar kukurūzas graudu. Atsevišķi cepšanas pannā ar augstiem pusēm, apcep līdz zeltainu krāsu sīpoliem, burkāniem, ķiplokiem un zupu pipariem. Pievienojiet sasmalcinātus tomātus, sāli, piparus pēc garšas, sajauciet un pievienojiet lecho. Tad dārzeņos mēs ieliekam kalmārus un garneles un apcepim tos kopā apmēram 5 minūtes. Uz šķīvjiem ievietojam nedaudz vārītu rīsu, un uz augšu - skaistu dārzeņu un jūras velšu cepeti. Pirms pasniegšanas dekorējiet trauku ar smalki sagrieztiem zaļumiem.
Rīsi ar garnelēm un vistas gaļu
Sastāvs:
- rīsi - 1,5 vienības;
- garneļu - 10 gab .;
- vistas fileja - 1 gab.
- olu - 2 gabali;
- Bulgāru pipari - 1 gab.
- konservēti zirņi - 100 g;
- sojas mērce - 2 ēd.k. karotes;
- augu eļļa - 2 ēdamk. karotes;
- ingveru, cukuru - pēc garšas.
Sagatavošana
Sīki grieziet ingvera un bulgāru piparu sakni. Rīsus vāra, līdz tas ir pabeigts