Līdz šim ir izstrādāts milzīgs skaits tehnikas, kuru mērķis ir apkarot aptaukošanos . Pavisam nesen viņu rindās ir papildināta Resizer sistēmas svara zudums. Šīs tehnikas galvenā ideja ir tāda, ka cilvēkam ir radikāli jāmaina sava attieksme pret pārtiku un izskatu. Šīs programmas autore ir praktizējošs psihologs Jevgēnijs Krylovs. Viņš veltīja daudz laika, lai izpētītu jautājumus, kas saistīti ar lieko svaru.
Svars Loss
Praktiski ikvienam cilvēkam ir slikti ieradumi, starp kuriem īpaša vieta ir aizņemta, izmantojot augstas kaloriju pārtikas produktus. Lai to paveiktu, ir nepieciešams pārveidot pārtikas uztveres procesu. Programmas galvenais mērķis ir pārtraukt "pārtikas stresa-pārtikas" ciklu un atrast iemeslu, kas ietekmē liekā svara izskatu. Turklāt, lai jūs varētu atbrīvoties no papildu mārciņas, izstrādātā metode palīdzēs mazināt stresu un mainīt pasaules uzskatu kopumā. Svara samazināšanas metode Resizer ir pilnīgi droša, to apstiprina laboratorijas metodes, kurās piedalās brīvprātīgie.
Programmā ietilpst atsevišķu parametru aprēķināšanas funkcija, kas ņem vērā vecumu, dzimumu, svaru un vēlamo rezultātu. Slimības samazināšanas programma Resizer sastāv no:
- svara zuduma sistēmas;
- rezultātu dienasgrāmata;
- veselīgu ēdienu receptes grāmatas.
Nosakiet problēmu
Saskaņā ar Dr Krilova teikto, ir ļoti svarīgi noteikt, kas negatīvi ietekmē jūsu psiholoģisko stāvokli un līdz ar to arī papildu svaru:
- Pastāvīgs spriegums . Mūsdienu pasaulē šo problēmu satrauc arvien vairāk cilvēku. Visbiežāk tas ir saistīts ar darbu, ģimeni utt. Kad ķermenis ir saspringts
viņš cenšas uzkrāt taukus, lai jūs nodrošinātu enerģiju. - Slikts ieradums . Daudzas sievietes ir burtiski zemapziņas līmenī, kas pieradušas izmantot savu slikto garastāvokli ar kaut ko saldu un kaloriju. Šāda atkarība veidojas bērnībā, kad vecāki konsole bērnu ar saldumiem.
- Veids, kā izklaidēties Bieži cilvēki televizora skatīšanās laikā vai grāmatu lasīšana noteikti novieto pie plāksnes ar mikroshēmām, saldumiem vai kūkām. Šāds neuzkrītošs ieradums noved pie liekā svara parādīšanās.
Resizer programma svara samazināšanai palīdz tikt galā ar šīm problēmām, atjauno jūsu uzskatu par ēšanas nozīmi un tādējādi atbrīvojas no liekā svara.