Nesen parādījās ieaudzēto graudu izmantošanas veids, un tie, kas ievēro pašreizējās uztura tendences, nekavējoties steidzas uzdot kviešu, auzu, lēcu un citu graudu graudus. Tomēr tas tā ir gadījumā, kad citu cilvēku rīcību neiedomā imitācija nesīs neticamus ieguvumus ķermenim. Šajā pantā tiks aplūkotas šķēlēs auzas, kā arī šā produkta priekšrocības un kaitējums.
Kāda ir ieaugusi auzu izmantošana cilvēkiem?
Auzu graudu var salīdzināt ar embriju, kas, attīstoties, proti, augot, iznīcina visus savus spēkus un visas vērtīgās vielas, kas tajā atrodas. Plānās gaiši zaļajās dzinumos ir tik daudz vitamīnu , minerālvielu un barības vielu, ko jūs vienkārši brīnosit! Protams, paši par sevi viņi nespēj dziedēt no smagām kaites un pārtraukt dabisko novecošanās procesu, bet ar regulāru lietošanu ir iespējams uzlabot iekšējo orgānu darbību, vispārējo stāvokli un noskaņojumu.
Iedegto auzu izmantošana ir enerģija, ko kāpostais dod sēklām, jo tā ir visaktīvākā dzīves cikla fāze. Tieši tāpēc graudu pārstrādes produkti - maize, milti un citi - nesatur lielu daudzumu kauliņus. Tām olbaltumvielām ir bagāts aminoskābju sastāvs, kas darbojas ne tikai kā celtniecības materiāls muskuļiem un kauliem, bet arī aizvieto un atjauno bojātos gēnus. Jaundzimušo auzu lietderīgās īpašības ir arī tās spēja uzlabot gremošanu, atjauno kuņģa-zarnu trakta darbību un cīnās pret lieko svaru.
Tie, kas interesējas par to, kas vēl ir noderīgs auzu dīgšanai, ir vērts pateikt, ka tas attīra noārdīšanās produktu ķermeni, paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs, uzlabo akusness
Graudiem nodarīts kaitējums
Šis produkts var kaitēt tikai tiem, kas cieš no graudaugu un lipekli nepanesamības. Turklāt auzas satur fitīnskābi, kas organismā uzkrājas lielos daudzumos, iztvaicē kalciju no kauliem. Un vēl joprojām ļoti negatīvi ietekmē to apstrādā ķīmiskais graudi, tāpēc dīgtspējai ir vērts izmantot tikai videi draudzīgu produktu.