Magnija pulveris - viens no populārākajiem mūsdienu līdzekļiem cīņā pret aptaukošanos . To sauc arī par magnija sulfātu, kura devai kā svara zudums nedrīkst pārsniegt vairāk kā 20 g.
Magnija sulfāts svara zudumam
Pirms lietošanas magnezija kristāli jāizšķīdina ūdenī. Tādējādi jūs varat uzlabot izmantotās vielas efektivitāti. Jau pēc 2-3 stundām viņš sāks paātrināt procesus, kuru mērķis ir degt taukus. Turklāt magnija sulfāts pozitīvi ietekmē zarnu darbību, attīrot to no toksīniem. Nav nevajadzīgi atzīmēt, ka magnēzija noņem ķermeņa lieko šķidrumu.
Tomēr, pirms jūs sākat šo attīrīšanu, jums tas ir rūpīgi jāsagatavojas. Tāpēc 7 dienas laikā jums vajadzētu pārtraukt lietot taukainas, saldas, pārlieku sāļus pārtikas produktus. Nevajadzēs ierobežot miltu produktu, kā arī ēdienu, kas ir ievērojami asi, uzņemšanu.
Ja jūs ignorējat iepriekš minētos ieteikumus, aknu slodzes iespējamība ir lieliska. Turklāt būs ūdens un sāls nelīdzsvarotība, un tas ievērojami "pārspēj" normālu organisma stāvokli. Tā rezultātā virsnieru dziedzeri ražos lielu kortizola, stresa hormona daudzumu. Tas izraisīs parastā dzīves ritma pārkāpumu.
Uzsākot visvairāk tīrīšanas, ir svarīgi sākt to ar daļēji šķidriem traukiem, frakcionētu pārtiku . Tajā pašā laikā pārēšanās ir stingri aizliegta. Ūdens dzert tikai negāzēts.
Magnēzija sulfāta kursa svara zudums nedrīkst pārsniegt divas dienas. Nākamajā dienā ieteicams pievērst uzmanību jūsu labklājībai: ja tas joprojām ir normāls, jūs varat turpināt paātrināto kursu, lai atbrīvotos no liekiem kilogramiem.
Vannas ar magnija sulfātu svara zudumam
Magnēzija ir īpašums, lai atbrīvotos no dažādu kaitīgu savienojumu ķermeņa. Tātad, tas jālieto 2 reizes nedēļā. Pirtī ielej 100 g angļu sāls un piepilda ar ūdeni, kura temperatūra nepārsniegs 39 grādus. Atpūties nedrīkst vairāk kā 30 minūtes.