Tējas sēņu simbioze ir viena no rauga sēnītēm un baktērijām. No ārpuses tā izskatās kā bieza plēve, kas sastāv no vairākiem slāņiem. Piesakies tējas sēņu, lai iegūtu dzērienu, kas ir noderīgs svara zaudēšanai un veselībai. Šodien gandrīz ikvienam ir iespēja to audzēt mājās.
Kombucha - labums un kaitējums
Noderīgas īpašības ir saistītas ar dažādu skābju, minerālvielu un vitamīnu klātbūtni:
- Pateicoties kofeīna un tanīna pieejamībai, tiek uzlabota asinsriti, kas pozitīvi ietekmē labsajūtu un palielina efektivitāti. Salīdzinājumā ar kafiju tas nav atkarīgs.
- Tējas sēnīšu lietošana svara zudumam ir saistīta ar faktu, ka tā pamatā esošais dzēriens, samazinās ēstgribu un tāpēc jūs ēdīsiet nedaudz mazāk nekā parasti.
- Izmantojot dzērienu, vielmaiņas ātrums tiek palielināts un paātrina tauku un ogļhidrātu pārstrādi enerģētikā.
- Tējas sēnītes sastāvā ir probiotiķi, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas darbību.
- Infūzijas spēja noņemt organismā lieko šķidrumu.
- Dzēriens palīdz tīrīt zarnas no toksīniem un toksīniem.
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, vai tējas sēne ir kaitīga un vai tai ir kontrindikācijas? Dažos rakstos ir informācija, ka jums vajadzētu dzert svara zaudēšanas dzērienu, nevis brokastis, taču šajā gadījumā tas var izraisīt grēmas un palielināt apetīti. Ja lietojat infūziju, Jums var rasties gremošanas sistēmas traucējumi, tāpēc pakāpeniski ievelciet dzērienu uz diētu.
Ir tējas sēnītes un kontrindikācijas.
Atteikties no infūzijas ir nepieciešama alerģiju klātbūtne un cilvēkiem ar augstu skābuma līmeni kuņģī.
Jūs nevarat dzert dzērienu ar hipertensiju, kā arī ar nieru un aknu slimībām. Kontrindicēta tējas sēne cilvēkiem ar cukura diabētu.
Kā pagatavot un lietot infūziju svara zudumam?
Lai samazinātu kaloriju saturu līdz minimumam, tējas sēņu jālieto uz zaļās tējas. Arī, lai palielinātu dzēriena lietošanu, varat lietot augu izcelsmes preparātus. Pareizi izraudzītie augi palīdzēs ātrāk zaudēt svaru.
Infūzija ar zaļo tēju
Sastāvs:
- ūdens - 3 l;
- zaļā tēja - 7 somas;
- cukurs - 250 g;
- tējas sēņu kultūra.
Sagatavošana
Ir svarīgi, lai izmantotais inventārs būtu tīrs. Ūdens ir jāuzsilda uz maksimālā siltuma. Tad ielieciet tējas maisiņus, izslēdziet uguni, pievienojiet cukuru un labi samaisiet. Pārklājiet pannu ar vāku un atdzesējiet tēju, lai temperatūra būtu aptuveni 22 grādi. Tagad tējai ielej 3 litru burkā, pievieno tējas sēni un pārklāj to ar lina audumu, pēc tam piestipriniet to ar elastīgu joslu. Banka jātur istabas temperatūrā tumšā vietā.
Augu infūzijas
Sastāvs:
- ūdens - 1 l;
- augu kolekcija - 7 ēdamk. karotes;
- tējas sēņu kultūra.
Sagatavošana
Put garšaugus ūdenī un vāriet 15 minūtes. Tad tajā pašā laikā atstājiet buljonu infūzēt . Pēc laika šķidrums jāfiltrē un ielej 3 litru burkā. Infūziju iepilda 3 dienas, un tikai tad to var pievienot sēnei.
Maksas iespējas:
- 4 ēdamk. karotes smalkas mizas trausls, 1 ēdamkarote. karotīklu saknes karote un tikpat daudz saknes no lauka kombaina.
- 2 ēd.k.
karotes smalkas mizas trausls un 1 ēdamkarote. karote, fenheļa, pienenes saknes, pētersīļu sēklas un piparmētru lapu.
Lietošanas metode №1
Gatavs dzēriens ir ieteicams dzert 100 ml pēc 30 minūtēm. pirms galvenās ēdienreizes, un, ja samazina kuņģa sulas skābumu, tā palielinās līdz 200 ml.
Lietošanas metode Nr. 2
Dienas likme ir 6 glāzes. Ir nepieciešams dzert 1 ēd.k. stundu pirms galvenās ēdienreizes un 1 ēdamkarote. pēc ēdienreizes pēc 2 stundām. Tējas sēnīte ir 3 mēneši, bet ik pēc 30 dienām jums ir jādara nedēļas garais pārtraukums.