Lai iegūtu visvērtīgākās augu sastāvdaļas, jums vajadzēs dzert svaigi spiestu sulu. Tikai dzirdot vairāk augļu, bet daži cilvēki atceras dārzeņus. Un tie arī var dot daudz priekšrocību sievietēm, piemēram, ķirbju sula var arī pārveidot izskatu un justies labāk. Īpaši svarīgi ir tas, ka produktam ir maz kontrindikāciju, to var kaitēt tikai tad, ja to izmanto ar lielu neatlaidību.
Ķirbju sulas ieguvums un kaitējums sievietēm
Produkts satur daudz vitamīnu (C, PP, E, B1, B2) un mikroelementi (magnijs, fluors, dzelzs, cinks, kālijs, silīcijs, kalcijs), satur arī karotīnu, šķiedrvielas. Apskatīsim, kādas šīs ķirbju sulas sastāvdaļas var būt noderīgas sievietēm.
- Imunitāte . Pateicoties C vitamīnam, dzēriens var kļūt par lielisku saaukstēšanās un vīrusu slimību profilaksi, kas ir īpaši svarīgs rudens laika apstākļos.
- Sirds un asinsvadu sistēma . Magnijs un kālijs palīdz sirdij darboties nevainojami, un K vitamīns uzlabo asins recēšanu, dzelzs palīdz palielināt hemoglobīna līmeni.
- Nervu sistēma . To veicina vitamīni B1 un B2, E un C, dzelzs, magnijs, kalcijs un cinks.
- Gremošana . Uzlabo zarnas caurlaidību, novērš aizcietējumus, attīra zarnu traktu, uzlabo aknu darbību, metabolismu un samazina kaitīgā holesterīna saturu.
- Attēls . Ķirbju sula būs noderīga sievietēm, kuras domā par to, kā zaudēt svaru. Tas palīdz cīņā pret aptaukošanos, diurētisko līdzekļu dēļ veicina liekā šķidruma noņemšanu. Šajā gadījumā 100 grami sulas satur tikai 78 kcal.
- Grūtniecība Regulāra sulas lietošana palīdzēs mazināt toksikozes izpausmes. Pusi glāzes ir pietiekami, lai ēst vienu reizi dienā.
- Skaistums . Derīgās ķirbju sulas īpašības būs pamanāmas sievietēm, kuras cieš no bieţiem izsitumiem uz ādas. Pateicoties viršanas un dažādu ķermeņa sistēmu darba normalizēšanai, pakāpeniska āda tiek attīrīta. Labvēlīgo efektu pastiprina E vitamīns, kas nepieciešams jauniešu uzturēšanai .
Ķirbju sulas izmantošana sievietes ķermenim var būt lieliska, bet tikai ar saprātīgu tā izmantošanu. Jūs nedrīkstat lietot dzērienu ar kuņģa čūlas vai gastrīta saasinājumu, smagu diabētu, alerģiju un caureju. Hronisku un smagu slimību klātbūtnē ir labāk konsultēties ar speciālistu, pirms ieiet sulā diētā.