Sapnis - mūsu ikdienas dzīves atspoguļojums, domas, sapņi, cerības un bailes. Liecīgo miega pusi ļoti detalizēti apsprieda Nietzshe savā neuzlabotajā darbā "Tā runāja Zaratustra".
Kāpēc cilvēks sapņo: galvenie iemesli
Pastāv neoficiāla statistika, ka katram divdesmitajam cilvēkam ir ieradums runāt sapnī, un tas ir labi, ja šie sapņi rada radošus augļus, rakstnieks - jauns stāsts, filozofs - runā par lielo ar Socrates, Tesla un tā tālāk. Tomēr, ja šis apstāklis cilvēkus piesitina, it īpaši, ja tas kairina mīļajiem, tad tālāk mēs detalizēti pasakām, kā pārtraukt runāt sapnī.
Starp citu, šī parādība naktī, protams, nav slimība, tomēr šī novirze no normas, un medicīnā ir tā nosaukums - somnilokvii. Kas ir vēl pārsteidzošākais, viens no iemesliem, kādēļ cilvēks sapņo, ir iedzimtība, tas ir, šis īpašums ir atspoguļots DNS līmenī.
Zinātnieki arī ievēro versiju, ka, ja kāds sapņo runā, tas nozīmē, ka agrāk viņš bija piedzīvojis spēcīgu stresa situāciju, kas ne vienmēr bija negatīvi iekrāsota. Tas var būt spēcīgas pozitīvas emocijas .
Zinātnisks skaidrojums
Zinātniskā nakts miegs ir izskaidrojams ar faktu, ka satraukums, kas saņemts visu dienu vai ilgu laiku, atspoguļojas centros smadzeņu garozā, kas ir atbildīgi par runas funkcijām, un kā rezultātā - sarunas sapnī.
Miega režīms ir sadalīts vairākos posmos, visvienkāršākais monologiem ir virspusējs lēns miegs. Dažreiz šī uzvedība notiek miegainvestos. Parasti tas notiek ātri miega fāzē, tad vārdiem tiek pievienoti žesti, pakāpieni, atvērtas acis. Dažreiz ir grūti atšķirt līniju, kur cilvēks guļ, un kur viņš ir pilnībā apzinīgs.
Vai sapņā runāt ir normāli?
Cilvēka darbības, kas galvenokārt pieder pie dienas tumšā laika, nesatur patoloģijas raksturu, ja cilvēks saskaras ar harmoniju, mierīgu emocionālo fonu, labu gara attieksmi. Vienīgā problēma šajā situācijā ir gultas kaimiņš vai drīzāk diskomforts, ko viņš rada citiem.
Lai negribētu runāt miega laikā, pielāgojiet situāciju savā galā, sirdī, mājās - izveidojiet mājīgu atmosfēru, ieņemiet mierīgu vannu, izlasiet labu literatūru. Lai labāk pasniegt pasaku un burvju valsti, tas nav lēts lasījums par slepkavību, bet pasaules mākslas klasika. Nav ieteicams skatīties asprātīgās filmas.
Jums vajadzētu aizvērt acis un atpūsties, vakarā atdodiet taukainu, blīvu ēdienu. Sniedziet prioritāti zaļajiem salātiem, vieglajam biezpienam vai augļiem. Un galvenais noteikums - staigāt pirms gultas, elpot tīru gaisu.
Sarunas sapņā un slimības
Par to, kāpēc jūs runājat naktī sapnī, mēs nolēmām, paliek runāt par nopietnām izklaidējošām dusanām un veidiem, kā apkarot šo parādību.
Ja sarunas sapņā ir savstarpēji saistītas ar šādām neiroloģiskām slimībām,
Ir nepieciešams klausīties ārsta norādījumus, lietot apstiprinātos medikamentus, mēģināt neuztraukt nervu, jo psihosomatiskās slimības izraisa daudz nopietnākas sekas nekā miegam nodalītā valoda.
Kas attiecas uz F. Nietzshe, kura grāmata tika apspriesta agrāk, filozofs saistīja sliktas kvalitātes sapni ar darba trūkumu un neapmierinošu darbību.