Ikviens vēlas būt skaists un veselīgs, jo, kad tu esi veselīgs un skaists, tu jūties kā simts procenti. Cenšoties sasniegt ideālu, tūkstošiem sieviešu un vīriešu patērē zaļie kokteiļi, kuru ieguvumus un kaitējumu apraksta daudzi uztura speciālisti. Bet tikai daži zina, kāpēc šo dzērienu tik ļoti novērtē tie cilvēki, kuri pievērš uzmanību viņu izskanē un veselībai.
Zaļā kokteilis ir dabisks dzēriens, kas bagātina ķermeni ar noderīgiem vitamīniem , elementiem, kas nepieciešami pareizai vielmaiņas procesā, toksīnu un toksīnu noņemšanai.
Noderīgas īpašības zaļo kokteili
Zaļo kokteiļu ieguvumi ir ne tikai to bagātīgo vitamīnu sastāvā. Tā kā šis dzēriens sastāv no ogām, augļiem, dārzeņiem un augiem, kas audzēti dabiski, bez dažādām piedevām un piemaisījumiem, tās izmantošana var ievērojami uzlabot tonusu un pievienot organismam enerģiju. Visu pozitīvo īpašību vidū ir jāuzsver daži aspekti:
- zemu kaloriju saturs ar augstu uzturvērtību - tas ir garšīgs, apmierinošs, bet veselīgus zaļos kokteiļus var dzert pat ar uzturu;
- lielisks līdzeklis toksīnu likvidēšanai - kokteiļi satur daudz šķiedrvielu, kas veicina zarnu peristaltikas uzlabošanos;
- pieejamība - lielisku dzērienu var pagatavot pat no savvaļas augiem, kurus var atrast jebkurā dārzā, mežā, parkā, nav nepieciešams ilgstoši meklēt sastāvdaļas;
- ātra ēdiena gatavošana - viss, kas jums nepieciešams, savāc nepieciešamās sastāvdaļas un ielieciet tos maisītājā, sasmalciniet un dzēriens ir gatavs;
- pārsteidzošs garš - tiek radītas tūkstošiem receptes, lai nodrošinātu, ka visprasīgākais gardēdis atrada savu kompozīciju.
Pastāv kļūdains viedoklis, ka zaļie kokteiļi, pateicoties visu sastāvdaļu ievērojamai slīpēšanai, zaudē daļu no to lietderīgajām īpašībām. Parādījās neskaitāmi eksperimenti, paraugi un analīzes: nav svarīgi, cik daudz konkrētais produkts, kas ir daļa no zaļā kokteiļa, ir sasmalcināts. Noderīgas īpašības ir vai nu vai nav. Tāpēc vislabākos diētas zinātniekus ieteicams lietot kokteiļus.
| | |
