Ja naktī pamodieties ar aizrīšanās sajūtu, jūtieties, ka telpā ir kāds vai kaut kas neparasts, jūs domājat, ka kāda persona pietrūkst uz jums un saspiež krūtis, jūs zināt, ka jums ir miega paralīze vai vecā raganu sindroms.
Vecās raganas sindroms - zinātnisks izskaidrojums
Nepiespiests miegains paralīzes stāvoklis, apzināts miegs, kura laikā jūs jūtat asfikāciju un kustību, zinātnieki, kas saistīti ar fizioloģijas specifiku.
Kā parasti, cilvēki sūdzas, ka tā sauktajā iespējamajā stāvoklī vai aizmigšanas stadijā viņi pēkšņi atklāj, ka viņi nevar kustēties, kliegt, atvērt muti, lai teiktu vārdu. Šī valsts ilgst tikai dažas sekundes, ļoti reti, nedaudz ilgāk, līdz divām minūtēm. Kad viņš ir pamodies, cilvēks izbijies, sajūt paniku. Jautājums, kā izkļūt no miega paralīzes parasti nerodas, jo šī valsts ātri iet pati par sevi, bet, ja tu saproti, kas ar tevi notiek, tu nebūs tik bail.
No fizioloģiskā viedokļa šis stāvoklis ir ļoti līdzīgs nekaitīgai un dabīgai paralīzei, kas notiek ātri miegā un traucē darbībām un kustībām. Tomēr, ja smadzenes pamostas šajā fāzē, ķermeņa paralīze var ilgst kādu laiku.
Miega paralīze pareizticībā un citās reliģijās
Krievu tautas tradīcijās, kam ir pagānu saknes, vecās raganas sindroms ir saistīts ar dziedātāju, kurš vai nu paļaujas uz šo ceļu, vai arī vēlas brīdināt par svarīgiem notikumiem nākotnē. Pareizticība ir teorija, ka dēmoni ir šīs valsts vaina, un musulmaņu tradīcijās tas ir saistīts ar gīnu triku. Atsevišķu valstu mitoloģijā ir īpaši nosaukumi, kuri, iespējams, izraisa šo valsti.
Vecās raganas sindroma ārstēšana
Neskatoties uz paniku, kas parasti aptver personu, ja viņš nevar pārvietoties, šī parādība ir fizioloģiski pamatota un droša. Ja jūs sapratīsiet un pieņemsiet to kā patiesību , panikas nenotiks. Viss, kas jums šajā stāvoklī ir vajadzīgs, ir atpūsties un mierīgi gaidīt, kamēr pāriet miegains stupors. Jūs iemācīsieties, kā viegli aizmigt vai pamostāties no šī stāvokļa, ja jūs pats sev uzstādīsit.
Lai šis stāvoklis jūs mazāk traucē, gulēt piemērotos, ērtos apstākļos: tumsā, klusumā, tīrā apģērbā, ventilējamā telpā, mēģiniet gulēt ne ātrāk kā 7-8 stundas pirms pacelšanās laika. Šādi vienkārši pasākumi bieži vien atrisina problēmu.