Alus ir vispopulārākais alkoholiskais dzēriens, ko patērē gandrīz visi cilvēki - gan sievietes, gan vīrieši. Pastāv daudzi pretrunīgi viedokļi par to, vai alus ir noderīgs vai nē, kāda ietekme uz ķermeni, vai to var izmantot viens vai citi cilvēki. Bet pēdējā laikā arvien vairāk cilvēku, it īpaši meitenes, domā par to, vai tiešām ir iespējams pievienot šo dzērienu, un, ja tā, tad vai viņi no taukiem saņem alu.
Vai tie ir alvas tauki?
Ar pārliecību var teikt, ka no šī apreibinošā dzēriena jūs varat viegli palielināt savu svaru. Mēģināsim saprast, kāpēc:
- Vienā litrā alus ir no 300 līdz 700 kcal. Ņemot piedzēries pāris mazu alkohola dzērienu pudeles, jūs saņemat gandrīz ikdienas daļu kaloriju, un galu galā kādu dienu jūs ēdat citu pārtiku. Un papildus kalorijas noteikti radīs papildu mārciņas.
- Lai iegūtu alus, tiek pieņemts lietot čipsus (vidēji 500 kcal uz 100 g), krekeri (apmēram 400 kcal uz 100 g), kalmārus (apmēram 300 kcal uz 100 g) un citas ļoti augstas kalorijas pārtikas.
- Alus sastāvā ir dažādi ķīmiskie savienojumi, kas nelabvēlīgi ietekmē ķermeņa svaru.
- Apreibinošs dzēriens izraisa ēstgribu , kas izraisa liela daudzuma pārtikas patēriņu.
- Alus samazina organisma augšanas hormona līmeni, kas ir atbildīgs par muskuļu masu un tauku sadedzināšanu .
- Bieža šī dzēriena lietošana noved pie mazkustīga dzīvesveida, kuras dēļ vielmaiņa tiek pārtraukta organismā, un svara līmenis ir ievērojami palielināts.
Vai sievietes saņem taukus no alus?
Zinātnieki ir pierādījuši, ka tie ir vājākā dzimuma pārstāvji, kas taukus no apreibinoša dzēriena daudz vairāk nekā vīriešus. Alus sastāvā ir milzīgs daudzums sievietes hormona estrogēna, kas sievietes ķermenī jau ir pietiekams. Tās pārpalikums veicina formas maiņu: formas kļūst vēl brīnišķīgas, vēderā sāk augt, parādās tauku krokas.