Katrs no mums vēlas zaudēt svaru, pielikt minimālus pūliņus šim procesam. "Šeit es ātrāk zaudē svaru un pēc tam sāku sportu un ēst pareizi, bet vispirms jums vajadzētu zaudēt svaru." Kaut kur jūs to jau dzirdējāt, vai ne? Tātad, viens no populārākajiem mūsdienu veidiem, lai sadedzinātu taukus uz kuņģa, un ne tikai soda. Šajā rakstā mēs centīsimies taisnīgi un bez aizspriedumiem atklāt patiesību: vai es varu zaudēt svaru ar sodas palīdzību vai tas ir vēl viens triks?
Soda - norīšana
Jūs, iespējams, arī dzirdējāt no vecmāmiņām, ka pirms visiem šiem "ķīmiskajiem" mazgāšanas līdzekļiem netika izmantoti, un viņi iztīrīja visu, lai spīdētu ar sodas palīdzību. Dažiem ģēnijiem, uzklausījis nākamo stāstu par soda kā tīrāku no taukiem, man raisīja, kāpēc netērēt sevi ar tik efektīvu līdzekli cīņā ar taukiem uz plāksnēm. Tātad pastāvēja leģenda, ka, ja jūs lietojat ūdeni atšķaidītu soda soda, jūs varat atbrīvoties no iekšējiem tauku nogulsnojumiem.
Mīts
Tātad arī tauku dedzināšana soda siltumā mūsos? Diemžēl, soda, tas ir, nātrija hidrogēnkarbonāts, netīra taukus, bet tas sagrauj gremošanu. Mūsu vecmāmiņas mazgāja ēdienus nevis ar soda piedevu, bet gan ar degvīniem. Jūs varētu jautāt, kāpēc nedzert sodas pelnu šķīdumu? Pēc dzeršanas ar sodas pelnu, jūs tūlīt dodaties uz slimnīcas gultu vai arī nevarat piecelties no tā. Un tā kā soda soda, šeit mēs nevaram garantēt īslaicīgu letālu iznākumu, tomēr ...
Kas notiek ķermeņa iekšienē, kad rodas soda?
Pārtikai sagremot mūsu kuņģī vajadzētu būt skābā vidē. Soda ietekme ir alkalizācija. Ieiešana kuņģī skābes vidē mainās līdz sārmainā. Pastāv iztukšots vēders, kurā ēdieni netiek sagremoti, vitamīni netiek uzsūcināti, viss, kas ir lietderīgi pārtikā, izdalīsies elementāri, tāpat kā neārstējami atkritumi. Bet tas vēl nav viss. Soda korozija iekšējo orgānu sienās, pirmkārt, cieš barības vads. Atkarībā no koncentrācijas var rasties apdegumi un asiņošana. Tādēļ lietošana soda veidā, kā tauku deglis, ir kategoriski nepieņemama.
Soda vannai
Atšķirībā no uzņemšanas, soda kā vannai nav kategorisku kontrindikāciju. Soda var atpūsties, palīdzēt atbrīvoties no muskuļu noguruma pēc treniņa. Sāls ar jūras sāli kopā aktivē limfas plūsmu, subkutānu asinsriti, attīra ādas poras.
Sodas vannas temperatūra nedrīkst pārsniegt 37-38 °, un uzturēšanās ilgums ūdenī ir 20 minūtes. Jūs varat arī pievienot vannai savas iecienītākās ēteriskās eļļas vai garšaugu buljonus. Pēc šādas vannas neiesaka skalot, labāk ir ietīt frotē apģērbā un apmēram uz pusi stundas.
Kontrindikācijas
Šādas vannas nevar lietot diabētiķi un cilvēki, kuri cieš no jebkādām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām un jebkādām hroniskām slimībām.
Atcerieties, ka jebkura karsta tvertne palielina spiedienu. Piesardzības pasākumi pat veselīgam cilvēkam
Negaidiet no sodas brīnumiem. Parasta soda nedefinē taukus pats par sevi, tā var būt daļa no jūsu kompleksa cīņa pret lieko svaru, bet ne kā izšķirošs rīks. Patiešām, vannas ar sodas palīdzību var aktivizēt subkutānus procesus, obligāti atvieglo nervu sistēmu, bet vai ir daži vannas varianti, kas ir slaveni ar tādiem pašiem efektiem?
Izmantojiet sodas vannas vai citus, lai atpūstos ar labu. Bet neļaujiet sevi apmānīt ar to, ka tie sadalās jūsu taukos. Tikai uztura un sporta var to cīnīties.