Vai ir iespējams sauļoties māsu mātei?

Ar vasaras sākumu daudzas sievietes, kuras baro mātes, uzdod sev jautājumu: "Vai es varu sauļoties?" Tas, visticamāk, rodas tāpēc, ka šādas sievietes jau ir pieradušas ievērot daudzus ierobežojumus. Lai atbildētu uz to, mums ir jāsaprot, kā ultravioletie stari ietekmē cilvēka ķermeni.

Kā saules stari ietekmē ķermeni?

Ikviens zina, ka ikvienam vajag saules gaismu. Lieta ir tā, ka ultravioletā starojuma ietekmē organismā ir D vitamīna sintēze, kas nepieciešama normālai kalcija asimilācijai. Bet, neskatoties uz to, ilgstoša iedarbība uz šādiem stariem ir kaitīga ietekme uz ādu.

Šāda veida rīcībai organisms reaģē ar aizsargreakciju, kas izpaužas epidermas sabiezināšanā. Tā rezultātā āda sāk priekšlaicīgi novecot, tā virsmas parādās tā sauktajām pigmenta plankumiem un asinsrites kātiem. Tomēr visnegatīvākais ir fakts, ka UV stariem ir slikta ietekme uz ādas šūnu sadalīšanas procesu, kas galu galā var izraisīt vēža attīstību.

Kā sauļoties, barojot bērnu ar krūti?

Kā saka ārsti, mammologi, barojošās mātes var sauļoties, tomēr ir jāievēro vairāki nosacījumi:

1. Sakarā ar paaugstinātu barības ar krūti jutīgumu barošanas laikā ar krūti, sauļošanās ir jāizvairās, ja tiek lietots sauļošanās, i. E. sauļoties "topless" ir stingri aizliegta.
2. Zīdīšanas laikā miecēšanu var veikt tikai ar speciāliem aizsargkrēmiem (aizsardzības līmenis nav mazāks par 25 SPF). Fakts ir tāds, ka visi atjaunošanas procesi laktācijas laikā tiek pastiprināti, un tāpēc var novērot UV staru izraisīto dzimumzīmju palielināšanos.
3. Tāpat kā ikviens, labāk matus sunim sauļoties no rīta (pirms pulksten 11:00) vai vakarā (pēc pulksten 17:00).
4. Uz ilgu laiku uzturas saulē, nevajadzētu aizmirst par šķidruma papildināšanu organismā. Tāpēc katrai mātei vajadzētu būt pietiekami daudz ūdens ar viņu.

Vai ir iespējams sauļoties māsu sauļošanās krēslā?

Diezgan bieži laktējoša sieviete raisa jautājumu, vai viņa var sauļoties sauļošanās salonā . Tas izskaidrojams ar faktu, ka mātes laikam ir ļoti ierobežots laiks, un katru dienu krāso stunda. Tāpēc viņiem ir jāpielāgojas viņu mazuļiem, piešķirot nelielu laika daļu.

Zīdaini sauļošanās salonā ir iespējama zīdīšanas laikā, tomēr ir nepieciešams aizsargāt krūti no staru iedarbības.

Tādējādi atbilde uz jautājumu: "Vai ir iespējams sauļoties māsu mātei?" Ir nepārprotami - ar noteiktiem iepriekš aprakstītajiem nosacījumiem - tas ir iespējams!