Ieteikumi zīdīšanas laikā
1. ieteikums: veiciet pieprasījumu
Sievietei vajadzētu būt uzmanīgam bērna signālam un pieprasīt krūti. Galu galā, aktīvā nepieredzējis stimulē piena ražošanu. Apmierinot viņa nepieredzējušo refleksu, drupa ne tikai jūtas pilnīgi, jo viņam barošana ir sakari ar visbiežāk vietējo cilvēku, kas viņam dod drošības sajūtu un rūpes.
Padoms 2: Atcerieties par nakts barošanu
Viens no galvenajiem padomiem zīdainim ir tas, ka bērnam nakts laikā ir jābaro neveiksmīgi. Šajā laikā ir visaktīvākā prolaktīna produkcija. Tas ir hormons, kas ir atbildīgs par laktācijas regulēšanu. Jo intensīvāka ir mazuļa drupas zīdīšana naktī, jo vairāk mātei būs piens.
3. padoms: pareizi uzklājiet krūtiņu
Dažreiz nabadzīgās laktācijas cēlonis ir tas, ka mazulis satver krūtīs, kā tas nav jādara. Ja pats sevi nevarat noskaidrot, varat lūgt zīdīšanas speciālistu padomu. Viņš parādīs, kā pareizi ievietot bērnu krūtīs .
4. ieteikums: pēc ēdināšanas nedekontējiet
Bieži vien vecākās paaudzes radinieki uzstāj, ka jaunā māte pēc katras barošanas pilnībā dekantē. Bet šoreiz ir lietderīgi precīzi paskaidrot, ka pat PVO ieteikumi par barošanu ar krūti, ka tas nav nepieciešams. Piens nāk tādā apjomā, ka tas ir nepieciešams drupināt. Pēc tam, kad bērns ēd porciju, pakāpeniski atkal parādīsies viens un tas pats numurs. Ja sieviete nolemj, organisms saņems signālu par nepieciešamību ražot pienu. Un tā pārpalikums novedīs pie laktostāzes un mastīta.
Padoms 5: Atcerieties par siltu dzērienu
Starp barošanu jums vajadzētu dzert siltu tēju vai ūdeni. Tas palielinās piena ražošanu.
Padoms 6: Nepārvietojiet bērnu, barojot to uz citu krūtiņu
Līdz brīdim, kad bērns pilnībā iztukšo krūti, nav nepieciešams viņam piešķirt citu. Tā kā pirmais bērns izsūc tā saukto "priekšējo" pienu un pēc kāda laika izpaužas vairāk tauku "atpakaļ". Zīdīšanas laikā krūti barojot, māte neļaus mazapdzīvniekam ēst vairāk barojoša piena.
7. paziĦojums: neinjicējiet papildu pārtikas produktus līdz 6 mēnešiem
Bērna uzturā pirms sešu mēnešu darbības beigām nedrīkst būt pārtikas, izņemot pienu. Šis ir viens no svarīgākajiem padomiem zīdīšanas laikā. Ir izņēmumi, kad papildu pārtikas ieviešana sākas agrāk, bet šo lēmumu ir jāpieņem pediatrs.
8. ieteikums: bieži mazgājiet savas krūtis
Nemazgājiet savas krūtis pirms katras barošanas, īpaši ar ziepēm. Tas iznīcina ādas aizsargbarjeru un var izraisīt plaisas sprauslā. Lai saglabātu higiēnu, ir pietiekami regulāri lietot dušu katru dienu vai 2 reizes dienā.
9. ieteikums: nesver sveces pirms un pēc katras barošanas
Daži cilvēki uztraucas, ka bērnam nav nozīmes. Viņi sāk veikt tā sauktos kontroles svarus. Nelietojiet to darīt. Šis process nesniedz objektīvu informāciju par
Padoms 10: Pozitīva attieksme
Sievietei jāsaprot, ka var rasties grūtības ar zīdīšanu, bet lielāko daļu šo problēmu var pārvarēt. Nelietojiet nervu spriedzi.
Lai izveidotu barošanu ar krūti, izmantojot šos padomus, barojot māti ar spēku, vienkārši jātic sevi un jābauda mātes stāvoklis.