Daudzas sievietes izmanto tauku degļus, nevis intensīvu apmācību un atbilstošu uzturu, ko arī daudzi sportisti. Dažreiz rezultāti nav tādi, kas nepatīk, bet šoks, tāpēc pārbaudīsim, kādi ir tauku degļu blakusparādības.
Lai sev atrastos pareizais tauku deglis, jums ir jāmēģina to izmēģināt, un dažreiz šādi eksperimenti var slikti ietekmēt jūsu ķermeni. Dažas vielas veicina sirds, kuņģa un aknu slimību parādīšanos. Nekad neizmantojiet informāciju par to, vai tauku degļi ir kaitīgi vai nē, kas ir reklāmas rakstos pēc kādas personas un pat trenera ieteikuma, galu galā jūsu galvenais rezultāts ir viņa, un viņa veselība var viņu neinteresēt. Vispiemērotākais risinājums ir doties un konsultēties ar ārstu un uzzināt, kā tauku deglis ietekmē ķermeni. Apskatīsim dažus ieteikumus:
- "Magic" tabletes nepalīdzēs jums zaudēt svaru, ja jūs ēdat sliktu pārtiku un neveicat aktīvu dzīvesveidu.
- Izmantojot tauku degli sporta apstākļos, var rasties dažas blakusparādības: galvassāpes, bezmiegs un nervu sistēmas problēmas, ja neievēro uzņemšanas noteikumus.
- Pirms zāļu iegādes rūpīgi izdomājiet, vai jums tas ir vajadzīgs vai nē, jo jūs nevarat sasniegt vēlamo rezultātu tikai ar tabletēm, bez ievērojamām papildu pūlēm.
- Kofeīns, kas ir daļa no daudziem tauku degļiem, nepalīdz taukus sadedzināt pats par sevi, bet tikai uzlabos dažus rādītājus, kas ļaus, piemēram, efektīvāk apmācīt.
Drošie tauku degļi
Apskatīsim drošākās un efektīvākās zāles, kuras var lietot bez nopietnām blakusparādībām: Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesatīns, saistītā linoleja skābe (CLA) un alfa lipoksiskā skābe. Tajos ietilpst dabiskas vielas, kas palīdz sadedzināt taukus. Kontrindikācijas tauku degļiem var būt sirds slimība un zāļu nepanesība.
Ja salīdzinām tauku degļu plusi un mīnusi, tad, diemžēl, otrais daudz vairāk:
- Metabolisma paātrināšana ar ķīmiskām zālēm var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu ķermeni, tāpēc izmantojiet tikai kvalitatīvus un pārbaudītus medikamentus.
- Tauku degļi var izraisīt slimības pasliktināšanos, ja jūs pats lietojat šīs zāles bez konsultēšanās ar ārstu.
- Pēc tam, kad jūs pārtraucat lietot tos, ir liela iespēja, ka jūs atkal iegūsiet papildu mārciņas. Lai to izvairītos, jums palīdzēs veselīga uztura un regulāras fiziskās aktivitātes.
- Sportistiem ir aizliegti tauku degļi, jo tajos ir komponenti, kurus uzskata par dopingu.
Lai jūs neradītu nekādas sekas, tauku degļi ir jāizlieto īsā laikā un tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.