No rīta labākais veids, kā iegūt pietiekami daudz enerģijas un iegūt enerģiju, ir gatavot gardu siera kūkas ar mango. Lai to padarītu neiespējamu, process aizņem ne vairāk kā pusstundu, un rezultāts būs lielisks, rupjš un neticami gardains prieks, ko cienīgi novērtēs gan bērni, gan pieaugušie.
Kā padarīt syrniki ar mango?
Manga sulas kūkas sagatavo ne vairāk par miltiem. Viena no atšķirībām ir gaidīt, kamēr krupa ir piesātināta ar mitrumu. Ideāls ārstēšana nav grūti, pat ja tas ir iesācējs, jo īpaši, ja viņš zina galvenos to izdarīšanas procesa smalkumus:
- Ja vēlaties iegūt vairāk izsmalcinātu un mīkstu syrniki, iepriekš ielejiet krūtiņu ar siltu ūdeni un atstājiet 15 minūtes. Mīklī nebūs jābeidz vārīta bieza putra.
- Lai pievienotu sausu krupi mīklai, jums ir jāgaida 5-7 minūtes, lai glutēnu izkliedētu, un produktus var viegli veidot.
- Lai iegūtu kraukšķīgu un rupju garoza, izveidoti sīrupi ir pārklāti ar mangātu un cepti nedaudz sviesta.
Biezpiena cepumi no biezpiena un manga - recepte
Classic biezpiena siera kūkas ar mango nesatur sarežģītas vai nepieejamas sastāvdaļas. Ēdiens ir ļoti vienkārši pagatavojams, un to var pagatavot brokastīs. Lai labāk glujētu sastāvdaļas, bieži tiek pievienoti milti un, lai palielinātu kviešu lietderīgās īpašības, jūs varat nomainīt kafijas dzirnaviņas ar auzu pārslu, džemu pārslu.
Sastāvs:
- biezpiens ar zemu tauku saturu 0-1% - 300 g;
- ola ir liela - 1 gabals;
- cukurs - 2 ēd.k. l;
- manga - 2 ēdamk. l;
- rīvētas pārslas "Hercules" - 1 ēdamkarote. l;
- vaniļas;
- eļļa.
Sagatavošana
- Cukurbietes mārciņa gludā masā, pievieno cukuru, olu, maisa.
- Ielieciet vaniļas, krupa un miltus.
- Atstājiet mīklu 5 minūtes.
- Veidojiet bumbiņas, pannā ar auzu pārslu, viegli saplacināt.
- Cepiet garšīgas syrniki ar manga ar mazu karstumu līdz rūdām malām.
Siera kūkas ar sieru bez olām
Centies sieru kūkas bez olām ar mangātu. Lai to izdarītu, kompozīcija var pievienot banānu un īsu brīdi, lai aizbāžtu ar ūdeni. Produkti paliks ļoti mīksti un nedaudz mitri. Un, pateicoties augļu pievienošanai, jūs iegūsit garšīgi aromātisku. Cukuru var ievietot uz pusi tikpat daudz kā klasiskajā receptē.
Sastāvs:
- zemu tauku biezpiens 1-9% - 350 g;
- banānu pieniņš - ½ gab.
- cukurs - 1 ēdamkarote. l;
- manga - 3 ēdamk. l;
- siltais ūdens - 70 ml;
- vaniļas;
- eļļa.
Sagatavošana
- Piepildiet mannu ar siltu ūdeni, atstājiet to 5 minūtēs.
- Ķirbju siers ar banānu un cukuru, ielejiet mannas putru, vaniļas, labi samaisa.
- Veidojiet bumbiņas, nedaudz saplaciniet, zapaniruyte ar miltiem un apcep līdz rūdītās pusēs.
Siera kūkas ar mangātu ar rozīnēm
Siera kārpas ar mangām, kuru recepte satur cukīni, nevar saldināt. Vispirms tvaicē rozīnus siltā ūdenī. Sastāvā bieži pievieno citus žāvētus augļus, piemēram, kaltētus aprikozes, un tie kalpo ar saldu pārslodzi. No norādītā komponentu skaita būs 6-8 gab. mazs syrnikov.
Sastāvs:
- ar zemu tauku saturu sausā biezpiena - 350 g;
- cukurs - 1 ēdamkarote. l;
- rozīnes, žāvēti aprikozes (sagriezti kubiciņos) - 1 nedaudz;
- olu - 1 gab.
- manga - 3 ēdamk. l;
- ūdens ir silts - 70 ml;
- vaniļa.
Sagatavošana
- Manko piepilda ar siltu ūdeni, tvaika rozīnēm.
- Biezpiens, ola un cukurs ielieciet homogēnā masā.
- Ielieciet žāvētos aprikozes, vaniļas.
- Pievienojiet tvaicētos rozīņus un sīpolus, sajauciet.
- Mīklenes bumbiņas sasmalcina miltos, viegli nospiediet un mazu siltumu apcepiet no abām pusēm.
Siera kūkas ar mangām un miltiem - recepte
Vienkārša recepte biezpiena siera kūkām ar mango iesaka pievienot kviešu miltus. Produkti izrādās maigi, sulīgi un gatavi ar prieku - tie vienmēr izrādās perfekti, jūs varat tikai sabojāt tos, tos sabojājot. Lai iegūtu vairāk biezpiena garšas un tekstūras, biezpiens ir graudains un nemelst homogēnā masā.
Sastāvs:
- biezpiens - 400 g;
- cukurs - 2 ēd.k. l;
- manga - 2 ēdamk. l;
- kviešu milti, sifts - 2 ēd.k. l;
- olu - 1 gab.
- vaniļas;
- eļļa.
Sagatavošana
- Sajauc biezpienu ar olu un cukuru.
- Pievienojiet vaniļas, miltu un mango.
- Atstājiet mīklu 10 minūtes, kamēr manka nedaudz uzbriest.
- Veidojiet bumbiņas, zapadniruyte, nedaudz saplacināt.
- Cepiet eļļā ar zemu siltumu abās pusēs.
Siera kūkas ar ābolu un mannu
Garšīgas un izveicīgas siera kūkas ar mango vienmēr tiek iegūtas bez cepamiem pulveriem. Papildinājums ar parasto garšu var būt augļu vai aromātu pievienošana. Ļoti aromātisks prieks nāk ar āboliem un kanēnu. Pateicoties šīm divām sastāvdaļām, delikatese būs harmoniska garša un neparasta tekstūra.
Sastāvs:
- biezpiens bez taukiem - 500 g;
- cukurs - 2 ēd.k. l;
- olu - 1 gab.
- manga - 4 ēdamk. l;
- kviešu milti, sifts - 1 ēdamkarote. l;
- vaniļas, kanēļa;
- ābols - 1 gab.
Sagatavošana
- Siera kūku sagatavošana ar mango sākas ar ābolu sagatavošanu: noberzējiet to un sagrieziet to nelielā kubā.
- Sajauc biezpienu ar olu, cukuru un mango. Uzgaidiet 10 minūtes, lai krupis uzbriestos.
- Pievienojiet miltus, vaniļas, kanēļa, ābolu, sajauciet.
- Veidojiet nelielas kūkas, panniņu miltos un mazu siltumu apcepiet no abām pusēm.
Siera kūkas ar banānu un mannu
Vienkārša recepte siera kūkām ar mango var saturēt neparastu sastāvdaļu, piemēram, augļus. Garšīgi un smaržīgi produkti ar banānu. To var sasmalcināt ar kartupeļu biezeni, vai arī to var sagriezt kubiņos un pievienot mīklas maisījuma beigās, tāpēc, nogaršojot, jūs pilnībā izbaudīsiet tropisko augļu garšu.
Sastāvs:
- zemu tauku satura biezpiens (0-5%) - 500 g;
- cukurs - 1 ēdamkarote. l;
- cieta banāna - 1 gabals;
- manga - 5 ēd.k. l;
- kviešu milti - 1 ēdamkarote. l;
- olu - 1 gab.
- vaniļas;
- eļļa.
Sagatavošana
- Sieru, cukuru, olas berzē, pievieno mango un 10 minūtes ieskauj mīklu.
- Pievienojiet miltus, vaniļas un banānu kubiciņus.
- Veidojiet kūku un cepiet biezpienu ar mangātu uz sarkanām malām.
Siera kūkas ar jogurtu un biezpienu
Garšīgu siera kūkas ar mangu recepte var saturēt citas skābās piena sastāvdaļas, taču šajā gadījumā tās ir vairāk kā pankūkas. Gara garša nav zemāka par tradicionālajām un nāk kā sulīgs un garšīgs. Mīklai jāpievieno cepamais pulveris un nedaudz vairāk miltu. No šī sastāvdaļu daudzuma būs 8-10 syrnikov.
Sastāvs:
- biezpiens 0% - 250 g;
- kefīrs 2,5 - 150 ml;
- olu - 1 gab.
- cukurs - 2 ēd.k. l;
- vanilīns;
- manga - 3 ēdamk. l;
- izsijusi milti - 2 ēd.k. l;
- cepamais pulveris.
Sagatavošana
- Kefīrā iemērc mango, pievieno biezpienu, olu, samaisa.
- Ievietojiet cukuru, miltus un cepamo pulveri.
- Cepiet syrniki uz kefīra un nelielu uguns no abām pusēm.
Biezpiena cepumi no biezpiena ar mangātu krāsnī
Ceptas syrniki uz manga krāsnī atgādināt cupcakes vai mīksto cepumi , bet viņi joprojām kļūst insanely garšīgi. Pateicoties šai sagatavošanas metodei, delikateses kaloriju saturs ir ievērojami samazināts, un tas ļauj tiem ieiet pareizas uztura uzturā. Lai uzlabotu kviešu miltu lietderīgās īpašības, aizvietojiet auzu pārslu.
Sastāvs:
- biezpiens 5-9% - 500 g;
- olu - 1 gab.
- manga - 4 ēdamk. l;
- milti, auzu vai zemeņu pārslas - 2 ēdamk. l;
- cukurs - 3 ēdamkarotes. l;
- cepamais pulveris, vaniļa.
Sagatavošana
- Cukurbietu, olu un mango berzējiet un atstājiet 10 minūtes, līdz krupis ir piesātināts ar mitrumu.
- Pievienojiet vaniļas, cukura, miltu un cepamo pulveri.
- Veidojiet bumbiņas, panna miltos, izdaliet taukainā pergamentā.
- Cepiet siera kūkas ar mangātu krāsnī 180 grādu temperatūrā 25 minūtes.
Siera kūkas ar mango multivarkā
Izmantojot virtuves piederumus, jūs varat pagatavot gaisa syrniki ar mango. Centieties cep tos cepti. Funkcija "Cepšana" un liels daudzums augu eļļas padarīs apstrādā neparasti garšīgu, rupju un kraukšķīgu no ārpuses un deliciously konkursā iekšā. Eļļas pudāņā 4-5 gab. produktus, lai tie netraucētu viens otram brūnā veidā. Pēc cepšanas sīrupi ir ieteicams izplatīties uz papīra dvieli, lai absorbētu lieko tauku daudzumu.
Sastāvs:
- biezpiena svars - 300 g;
- mannas pāksts - 100 g;
- kviešu milti - 100-200 g;
- cukurs - 3 ēdamkarotes. l;
- olu - 1 gab.
- vaniļas, cepamais pulveris.
Sagatavošana
- Labi berzējiet biezpienu ar cukuru, olu un mannu.
- Pievienojiet miltus, vaniļas, cepamo pulveri.
- Ielejiet miltus, līdz izdalās mīksta mīkla.
- Veidojiet bumbiņas un nolaidiet tos vārot eļļā uz 5 gab.
- Cepiet tumšā zeltainā krāsā, noņemiet to un ielieciet papīra dvieli.