Šodien, kad lielākā daļa sieviešu jau ir izmēģinājušas sev dažādas ķīmiskās "diētas tabletes" un pārliecinājušās par to nepietiekamību un kaitīgo iedarbību uz ķermeni, tiek aktīvi meklēt kādu dabisku panaceju no liekā svara. Viens no populārākajiem dabiskajiem novājēšanu produktiem ir ķiploki.
Ķiploku īpašības
Ikviens zina, cik noderīgi ir ķiploki. Viņš spēj pasargāt ķermeni no visdažādākajiem vīrusu infekcijām, izārstē slimu aknu un pat spēj pasargāt ķermeni no vēža riska.
Sarežģītā ķermeņa svara zuduma gadījumā ķiploku daiviņa var arī to paveikt: fakts ir tāds, ka šis ievērojamais produkts, pateicoties īpašam sastāvam, var izkliedēt vielmaiņu, kā rezultātā organisms neuzglabā enerģiju tauku nogulsnēšanās formā, bet tā vietā cenšas tērēt savu pārpalikumu.
Turklāt, regulāri lietojot ķiploku krustnagliņus, pārtika samazina vispārējo apetīti, un jums būs vieglāk kontrolēt ēdiena daudzumu, ko ēdat. Tas ir kombinācija, kas nosaka ķiploku izmantošanu jūsu harmonijai.
Ķiploku kaitējums - kontrindikācijas
Tāpat kā jebkurš produkts, ķiplokiem ir kontrindikācijas. To nedrīkst lietot, ja:
- paaugstināta jutība;
- ķiploku nepanesamība;
- kuņģa čūla, gastrīts;
- grūtniecība;
- nieru slimība;
- pankreatīts;
- alerģija;
- epilepsija.
Ja jūs nepieļaujat šo produktu, neuztraucieties: jūs varat atrast līdzīgas īpašības citos produktos, piemēram, ingverā. Ķiploki un sīpoli vislabāk pazīstami mūsu platuma grādos, taču viņi var arī atrast kādu aizstāšanu.
Ķiploku tinktūra
Ir recepte par īpašu Tibetas stitu, kas apsola gan mūžīgo jaunību, gan harmoniju. Sagatavojiet to nav tik grūti: notīriet dažas ķiploku spuldzes, apmēram 200 gramus. Tīriet tos jebkurā veidā: ar blenderi, gaļas mašīnā, ķiplokus vai pat tikai nazi un griešanas dēli. Iegūtā kausi aizpilda ar 200 gramiem alkohola (vai kvalitātes degvīna). Ļauj maisījumam nostāvēties 10 dienas, pēc kura tas ir gatavs lietošanai. Pienam jāpievieno daži pilieni, kuri katru dienu jādzer katru dienu 20 minūtes pirms katras ēdienreizes.
Protams, tajā pašā laikā ir vērts atturēties no pārēšanās, saldumiem un taukainiem pārtikas produktiem. Jo vienkāršāk un pareizi jūs ēdīsiet, jo spēcīgāks būs efekts.
Kā pagatavot ķiplokus svara zudumam?
Tiek uzskatīts, ka jūs pakāpeniski zaudēsiet svaru, ja jūsu uzturā ķiploki būs klāt katru dienu. Vienu dienu jālieto svaigā veidā, otrajā - jūs varat un gatavotos. Apskatīsim vienkāršas receptes ar ķiploku, kas palīdzēs jums īstenot šādu nekomplicētu ķermeņa svara samazināšanas shēmu:
- Tomāti ar ķiplokiem . Sasmalciniet divus tomātus šķēlītēs, saspiediet 1-2 ķiploku daiviņas un uzlejiet uz tām olīveļļu. Gatavs!
- Salāti ar ķiplokiem . Pēc izvēles, bet plāni sagriež gurķus un ielej tos ar mērci: pusi tasītes ūdens, ielieciet nedaudz sāls, piparu melnā un sarkanā, karote olīveļļas, karote etiķa (pēc garšas) un sasmalciniet 3-4 ķiploka daiviņas. Ļaujiet gurķiem nostāvēties 5-10 minūtes - un ir gatava drausmīga uzkoda. Šis sāļš ķiploki dod ēdienam pārsteidzošu aromātu.
- Makaronu mērce ar ceptiem ķiplokiem . Cepiet sīpolu traukā, izspiež 2-4 ķiploku krustnagliņas, pēc pāris minūtēm pievienojiet 2-3 sasmalcinātus tomātus bez ādas un sagrieziet sēnes (saldētas vai konservētas). Pārklājiet un uzkarsējiet apmēram 15-20 minūtes. Makaronu mērce ir gatava!
Izmantojot šādas vienkāršas receptes, jūs varat zaudēt svaru ķiploku īpašību dēļ. Neaizmirstiet, ka jums vajadzētu ēst mazas porcijas vismaz 3-5 reizes dienā - tas ir harmonijas pamats!