Starp dažādajām iespējām paātrināt, kaskāde kļūst arvien populārāka, kurai ir savas īpatnības un ierobežojumi, kas jāņem vērā, to ievērojot. Labākos rezultātus var iegūt tikai profesionāla ārsta uzraudzībā un ar viņa apstiprinājumu, kas viņa ieteikumos ņems vērā novājēšanas veselību.
Kaskāde badošanās svara zudums
Šī metode, kā apgalvo autors, ļauj radīt daudzšķautņainu efektu. Tās būtība ir tāda, ka tīrīšana notiek uz to dienu maiņas rēķina, kad ir atļauts ēst un dzert ūdeni, ar tiem, kad pilnīgs aizliegums tiek uzlikts ne tikai uz pārtikas produktiem, bet pat dzeršanai, tas ir, organisms tiek iekļauts svara zuduma sausajā tukšā kaskādē. Šī "burkānu un nūju" maiņa uzsāk attīrīšanas un aizsardzības mehānismus, kas ļauj sasniegt vēlamos rezultātus:
- atbrīvoties no toksīniem un toksīniem;
- normalizē gremošanas traktu;
- izārstēt dažas sāpes;
- samazināt svaru.
Kaskādes gavēnis - "par" un "pret"
Kaut arī šīs sistēmas izstrādātāji sola drausmīgus rezultātus, metodes, kuras izmanto ķermeņa masas samazināšanai, atrada ne tikai atbalstītājus, bet arī dedzīgus pretiniekus. Tajā pašā laikā abas puses saka savus argumentus. Viņa atbalstītāji saka, ka jūs varat iegūt ne tikai fantastiskus rezultātus svara zudums; Kaskādes badošanās, kuras priekšrocības tiek uzskatītas par iespēju atbrīvoties no parazītiem, var palīdzēt nomākt un pēc tam iznīcināt labdabīgas un ļaundabīgas neoplazmas un samazināt "sliktā" holesterīna līmeni.
Šī metode cīņā pret papildu mārciņām apgalvo, ka kaskādes badošanās var radīt nopietnus veselības apdraudējumus, it īpaši, ja to izmanto bez iepriekšējas apspriešanās ar ārstu, kad ņem vērā ne tikai individuālo veselību, bet arī vispārējo stāvokli, hronisku slimību klātbūtni utt. Mūsu "cīkstēšanās" ar lieko svaru parasti izmanto daudzas metodes, pamatojoties uz principu "draugs man teica - tas palīdzēja", kas ir pilns ar nopietnām problēmām.
Ieeja kaskādes badā
Ja karsts vēlēšanās zaudēt svaru, izmantojot šādu grūtu metodi, ir lieliski, jums jāzina, ka procedūras sākumam nepieciešams sagatavošanās periods, ko parasti sauc par ieeju, kas ilgst trīs nedēļas. Šoreiz vajadzētu pielāgot ķermeni noteiktam režīmam, kurā kaskādes badošanās sistēma var dot vislielāko labumu, tāpēc jums ir nepieciešams:
- izslēgt gaļas produktus no uztura;
- sagriež un pēc tam atmest sāli un cukuru;
- pakāpeniska pāreja uz veģetāro ēdienu;
- atmest smēķēšanu un alkoholu neatkarīgi no tā stipruma;
- Iestatiet dzīves kārtību un stingri ievērojiet to.
Kaskāde sausā badā
Šis bada gadījums pamatoti tiek uzskatīts par absolūtu - šajā laika periodā aktīvāk tiek uzsāktas attīrīšanas un uzlabošanas funkcijas. Lavrovojas kavēšanās paātrināšanās nodrošina vislielāko efektu, atturējoties no pārtikas un dzēriena piecas dienas. Daudzi uzskata, ka šī metode ir visefektīvākā, lai atjaunotu dabisko līdzsvaru. Sausā metode ļauj:
- iztīrīt asinis;
- atbrīvoties no parazītiem un izkārnījumiem zarnās;
- noņemiet no traukiem izdedžus, holesterīna plāksnītes;
- atjauno ādu, uzlabo matu struktūru;
- Nomāc vēža šūnu attīstību un iznīcina vēža audzējus;
- palielināt un nostiprināt imunitāti.
Kaskādes badošanās uz ūdens
Ne visiem tiek izsmiests izsalkums, jo tas prasa nopietnu morālu un fizisku organizāciju, gribasspēka koncentrāciju, lai skaidri ievērotu tās rīcību. Individuālo īpašību dēļ ne visiem var ieteikt atteikt pārtiku "uz sausa". Šajā gadījumā atļauts izmantot kaskādes ūdeni, kas atvieglo ķermeņa attīrīšanas procedūru un svara samazināšanu.
Kaskādes badošanās sulās
Kad badā veidojošā kaskāde ir iespējams ne tikai izmantot ūdeni, bet arī sulas, kas tiek uzskatīta par visdrošāko un ērtu. Šo dzērienu lietošana mazina stresu svara zuduma laikā, atvieglo badošanās procesu, piesātina ar vitamīniem, aminoskābēm un citām lietderīgām vielām, kuras papildina enerģiju un nodrošina dzīvīgumu. Tomēr sulas kaskādes bada paņēmienu ieteicams veikt arī pēc noteiktas sagatavošanas:
- dodieties uz pāris dienām, pirms tas sākas ar dārzeņu ēdiena gaļu;
- izmantot neapstrādātus dārzeņus un augļus;
- Vārīti veģetāro ēdieni jāizmanto tikai kā izņēmumu;
- Pirms sākuma ir nepieciešams saprast zarnu jebkurā ērtā veidā.
Ir vērts uzskatīt, ka šāda veida badošanās var tikt izmantota piesardzīgi, ja ir augsta skābuma pakāpe . Kopumā ir jāsaprot, ka kaskādes tukšā dūša, tāpat kā jebkura cita, kļūst par noteiktu stresu ķermenī, tādēļ nav ieteicams to iekļūt vienatnē. Šajā gadījumā labākais risinājums būs speciālista vizīte un viņa noslēgums.