No dzimšanas bērnam ir fizioloģiskas un fiziskas vajadzības. Nākotnē viņa mērķus, intereses un vēlmes nosaka apkārtējā vide. Mērījumi tiek pārveidoti par motīviem, kas liek personai darboties vai apzināt plānošanu. Kas ir motivācija - šajā rakstā.
Kas ir motivācija?
Tas ir faktoru kopums, kas pamudina cilvēku strādāt ar noteiktu mērķa orientāciju. Motivācijas jēdzienu izskata socioloģija, bioloģija un politiskās zinātnes. Motivācija balstās uz cilvēka vajadzībām un, kad viņš cenšas tos apmierināt, viņš attīstās un aug, pārejot uz nākamo vajadzību hierarhijas posmu. Pēdējie ir galvenie cilvēku darbības avoti. Tas attiecas gan uz kognitīvo, gan praktisko darbību.
Personības motivācija psiholoģijā
Motivācija uz rīcību ir cieši saistīta ar nodomu, vēlmi, mērķi. Cilvēka motivācija iegūst saturu gan no objekta, kas ir pakļauts mērķtiecīgai rīcībai, gan no nepieciešamības, kas ir izpildīts tā izpildes rezultātā. Dažādas vajadzības, kā arī to ieviešanas veidi var izraisīt vēlmju cīņu, un šeit viss būs atkarīgs no indivīda attīstības līmeņa, tās vērtību orientācijas.
Motīvs un motivācija psiholoģijā
Cilvēka vajadzības ir nosacītas un mobilas. Nepieciešamība un motivācija ir cieši saistītas. Pirmais stimulē indivīdu aktivitātei, un tā sastāvdaļa vienmēr ir motīvs. Viņš mudina cilvēkus darīt to, kas apmierinās viņa vajadzības. Motīvs un motivācija nav vienādi. Pēdējais ir iekšējo un ārējo dzinējspēku kombinācija, kas liek personai rīkoties noteiktā veidā. Motīvs ir tā pastāvīgā personīgā īpašība, kas kopā ar vajadzībām, mērķiem un nodomiem stimulē un atbalsta indivīda uzvedību.
Motivācija un stimuli
Apzināta vēlme rīkoties, ko atbalsta ārējais atbalsts, mudina personu virzīties uz priekšu un sasniegt savus mērķus. Tādējādi iedala šādas motivācijas funkcijas:
- stimulējot;
- aktivizējot;
- motivēšana;
- mērķu noteikšana;
- regulēšana;
- ceļvedis
Emocijas un motivācija
Emocionālā pieredze ļauj indivīdam ātri novērtēt viņa iekšējo stāvokli un nepieciešamību, kas ir radušies, un saskaņā ar to izveidot atbilstošu atbildes formu. Apziņā vai bezsamaņā, garīgais faktors, kas liek personai veikt noteiktas darbības, sastāv no motivācijas jēdziena, un emocijas ir ciešā saskarsmē ar viņu. Tie ļauj mums novērtēt vajadzību apmierināšanas līmeni un vienlaicīgi parādīties kā motīvu rašanās sekas.
Izmantojot izvirzīto mērķi, tiek veidotas pozitīvas emocionālās pieredzes. Atmiņa to novērš, un pēc tam tie rodas, kad ir atbilstoša iekšējā motivācija . Emocijas ir piedzimušas un, ja ir spēcīgs impulss darbībai, ja rodas šķēršļi vajadzību apmierināšanā. Jebkurā gadījumā viņi mobilizē personu, lai gūtu panākumus.
Motivācija un vajadzības
Visplašāk izmantotais darbs bija A.Kh. Maslovs ir amerikāņu psihologs, humānās psiholoģijas dibinātājs. Viņš uzskatīja, ka motivācija un cilvēku vajadzības ir savstarpēji saistītas: pirmā ir balstīta uz otro. Kopumā ir pieņemts, ka persona pāriet uz augstāku līmeni, kad viņš atbilst zemākām prasībām. Piramīdas pamatā ir fizioloģiskas, bezsamaņas vajadzības, un virs tā ir nepieciešamība pēc drošības, mīlestības un atzīšanas, pašrealizācijas, izpratnes utt.
Veiksmes motivācija, kas ir daļa no hierarhijas modeļa, ir plaši izmantota ekonomikā. Tajā pašā laikā fizioloģiskās vajadzības ir algas, slimības atvaļinājums, atvaļinājums. Arodbiedrību organizācijas drošība, pabalsti, droši darba apstākļi. Tālāk nāk cieņa, atzīšana, pašizpausme, pašrealizācija utt.
Pamata teorija par motivāciju
Vienā laikā dažādi zinātnieki izstrādāja daudzas pretrunīgas doktrīnas. Motivācijas teorijas paskaidro, kāpēc daži cilvēki ir vairāk vērsti uz mērķa sasniegšanu, savukārt citi ir mazāk. Daži psihologi uzskata, ka vissvarīgāko atbildību par indivīda rīcību sedz iekšējie mehānismi, bet citi paļaujas uz stimuliem, kas nāk no vides. Vēl citi mēģina noskaidrot, vai indivīds sasniedz šo mērķi, izmantojot motivāciju, vai arī vadoties pēc ieraduma. Vienā reizē Maslow, M. Cleland, D.S. Adams et al.
Motivācijas veidi
Motivācija darbībai var būt ārēja un iekšēja. Pirmajā gadījumā tas ir saistīts ar ārējiem apstākļiem, bet otrajā - ar iekšējiem motīviem. Motivācijas veidi ietver pozitīvas un negatīvas krāsas virzošos spēkus: "Ja es paveicu šo darbu, es saņemšu samaksu vai, ja es paveicu šo darbu, boss mani nemaldinās." Ilgtspējīga rīcības motivācija balstās uz dabīgām vajadzībām - gulēt, slāpes, izsalkums un nestabilitāte prasa ārēju atbalstu - izārstēt slimību, pārtraukt alkohola lietošanu utt.
Kā atrast motivāciju?
Katras personas dzīvē ir reizes, kad jūs nevēlaties kaut ko darīt. Apātija un ilgas uzbrukums, dzīve šķiet bezjēdzīga. Spēcīga motivācija un labākais rodas tikai ar nosacījumu, ka kāds vēlas kaut ko sasniegt. Viņš ir pārliecināts, ka viņš gūs panākumus un zina, ka tas ir viņa pienākums pats. Neviena no šīm pozīcijām nav saistīta ar motivācijas samazināšanos. Jūs to varat atrast, ja jūs vismazāk detalizēti iztēlojat savu vēlmi, maisīt emocijas, prognozēt papildu priekšrocības.
Lai palielinātu savu pārliecību, ka viss izrādīsies, jums vajadzētu sagatavoties grūtībām: ja nepieciešams, iegūt jaunas zināšanas, atrast interesantus un palīdzēt. Motivācijas koncepcija un būtība ir atklāt visas savas spējas un talantus, pierādīt sev, ka esat tā vērts. Tā vietā, lai raudītu par dzīvi, pavadiet laiku un enerģiju ar labu.
Šeit ir daži praktiski padomi:
- Iestatiet mērķi.
- Pabeidziet taimautu. Dažreiz ir lietderīgi atpūsties un atpūsties nedaudz, pirms steidzas uz kaujas.
- Atrodiet kaut ko, kas iedvesmo un veicinās mērķa sasniegšanu.
Kā palielināt motivāciju?
Bieži gadās, ka vienai vēlmei nepietiek. Nepietiek ar push, pēc kura process tiks pagriezts. Personīgā motivācija palielināsies, ja:
- Veikt pirmo soli . Kā jūs zināt, viņš ir vissmagāk. Vēlaties zaudēt svaru, nedomājiet par to, cik grūti to darīt, un cik ilgi tas notiks. Jums tikai jāsāk.
- Atrodiet problēmu un atrisiniet to . Lai saprastu, kas ir motivācija un kā to uzlabot, jums jāidentificē iemesls, kas nepilda vēlamo un novērš to. Svešvalodu apgūt, ja ir nepieciešams sazināties ar ārzemju kolēģiem.
- Nepārliecinieties pret citiem, bet ņemiet savu augstumu . Dzīvē kā sportā, spēcīgākais uzvarēs, bet visi resursi un fiziskās spējas ir atšķirīgas.
Motivācijas filmas
Šādas tēmas var izsekot daudzās gleznās. Šeit ir daži no tiem:
- "Knockin" uz debesīm " . Filma liek domāt par dzīves jēgu, par to, ko cilvēki izvēlas ceļā uz savu mērķi. Veiksmes motivācija parādās, kad varoņi saprot, ka dzīve ir ierobežota, un agrāk vai vēlāk nāve pārdzīvos ikvienu.
- "Zaļā Mile" ir viens no labākajiem kino veidojumiem. Šis attēls ir par maldināšanu un nodevību, filantropiju un līdzjūtību. Savā mīklas laikā varoņu kaislības un bailes ir savstarpēji saistītas, bet labais galu galā uzvar ļaunu.
- "Slumdog Millionaire" . Jēdziens par to, kāda motivācija ir pilnīgi atklāta attēlā. Vājš zēns šķērso ceļu, ko neviens negribēs un kļūs par īstu cilvēku, spēcīgu un pašpārliecinātu personu.
Grāmatas par motivāciju
Ir vairāki literārie darbi, kuros autori sniedz padomus, kā atrast un palielināt savu motivāciju, kā arī sniegt piemērus no dzīves, aprakstot likteni cilvēkiem, kuri ir ieguvuši visu nāvi. Tajos ietilpst:
- D. Waldschmidt "Esi labākais pats par sevi" . Tajā autors stāsta par visām pazīstamajām personībām, kuras, neraugoties uz esošajām problēmām un trūkumiem, kļuva par imitācijas un skaudības priekšmetiem.
- Grāmatas par motivāciju ietver arī "Atlants taisnojis plecus" A.Rands . Autore rakstīja viņai jau 12 gadus, lieliski noliekot zemes gabalu un sniedzot lielu filozofu domas un teicienus.
- Kāda ir motivācija un kā saprast, ko darīt un kur jums vajadzētu pārvietoties, var būt no grāmatas "Viss ir iespējams! Uzdrošinās ticēt ... Likums to pierādīt. " Aiken . Autora kontā ir vairāk nekā 120 mācību programmas un semināri. Viņš konsultē pazīstamos pasaules uzņēmumus un palīdz risināt aktuālas problēmas, izvirzīt mērķus un sasniegt tos.