Vistas ir, iespējams, viens no visvairāk vēlamiem produktiem uz galda: mēs to mīlam un cepti, un priecājamies par daudziem ēdieniem. Vienīgais, kas grauj iespaidu, ir gaidīt ilgu laiku, lai sagatavotos, salīdzinot tos ar tiem pašiem pusfabrikātiem. Bet ir izeja - jūs varat paātrināt gatavošanas laiku, novietojot to mikroviļņu krāsnī! Un saprast, kā gatavot vistu mikroviļņu krāsnī, būs kopā.
Vistas ābolu mērcē
Šī ēdiena gatavošanas recepte no vistas ir tik vienkārša, un, zinot, kā padarīt vistu mikroviļņu krāsnī, jūs varat ievērojami samazināt laiku, kas pavadīts, gatavojot vakariņas pēc trakās darba dienas.
Sastāvs:
- vistas krūtiņas (varat lietot lielas spāres) - 2 gab.
- spuldze - 1 gabals;
- ābolu saldskābe - 1 gab.
- kečups akūta - 3 ēd.k. karotes;
- siers - 100 g;
- augu eļļa, sāls, garšvielas.
Sagatavošana
Mēs iestaujājam visu krūtiņu stikla traukā, ielej mazu eļļu uz grunts. Solim, pēc vēlēšanās pievienojiet savas iecienītās garšvielas. Pārklājiet pannu ar vāku un ievietojiet to mikroviļņu krāsnī. Ar jaudu 850-900 W, mēs sagatavojam 10 minūtes. Kamēr cepta krāsnī, sagrieziet sīpolus ar gredzeniem un ābolu ar lobiņām. Izņemam vistu, mēs izklājam sīpolu un ābolu no augšas, ielej ar asām kečupam, pārklāj to un 10 minūtes nosūta to krāsnī ar tādu pašu ietilpību.
Mēs ņemam vistu no mikroviļņu krāsniņas, sajauc iegūto mērci ar gaļu, apkaisa ar rīvētu sieru un ievieto cepeškrāsnī bez vāka. Mēs noturējam trauku tur 1,5 minūtes ar tādu pašu spēku. Kad siers ir izkusis, vistas var pasniegt pie galda.
Vistas gaļa ar kartupeļiem
Ne mazāk laipni kā vistas uz mūsu galdiem ir kartupelis. Un, ja jūs apvienojat šos divus produktus kopā, tad neviens neatstās vienaldzīgu.
Kā pagatavot šo ēdienu no vistas tradicionālā veidā, ko visi zina, bet recepte tā gatavošanai mikroviļņu krāsnī vēl nav apguvusi. Ja tas tā ir, tad mēs izlasām ieteikumus par to, kā gatavot vistas gaļu ar kartupeļiem mikroviļņu krāsnī, un mēs esam priecīgi redzēt praksē, ka šeit nav nekas sarežģīts.
Sastāvdaļas (2 porcijām):
- kartupeļi - 300 g;
- vistas gaļa - 400 g;
- sīpols - 2 gabali;
- tomāti - 200 g;
- olu - 2 gabali;
- rozmarīns - 1 tējkarote;
- pētersīļi - 2 ēdamk. karotes;
- ūdens, melnie pipari, sāls.
Sagatavošana
Mēs sagriež gaļu gabalos, raktuvē un sāli. Ielieciet tos mikroviļņu krāsnī. Mēs ielej ūdeni, lai segtu gaļu. Aizveriet pannu ar vāku un ievietojiet mikroviļņu krāsnī 1,5 minūtes ar jaudu 800 vati.
Tad pievienojiet vistu dārzeņus: sasmalcinātus sīpolus, sasmalcinātus tomātus un kartupeļus. Vēlreiz sāliet ēdienu, piparus un pievienojiet rozmarīnu. Atkal pārklājiet vāku un nosūtiet to uz mikroviļņu krāsni, kas uzlikta tādai pašai jaudai, 5 minūtes. Pēc 5 minūtēm vistas un kartupeļi kļūs mīksti. Mēs uzņemam trauku no cepeškrāsns, ielieciet saberztās olas un atkal ievietojiet mikroviļņu krāsnī. Mēs noturējam cepeškrāsnī, uzstādot pilnu jaudu tieši 2 minūtes. Apkaisa gatavo ēdienu ar piparus ar pētersīļiem un pasniedziet uz galda.
Cepta vistas gaļa
Tagad daudzas krāsnis ir aprīkotas ar "grilu" funkciju, taču ikviens uzdrīkstēties to izmantot ceptas cepšanai. Kā pagatavot vistu mikroviļņu krāsnī ar grilu un cik minūtes to vajadzētu pagatavot, lasiet zemāk.
Sastāvs:
- veseli vistas (1,3-1,4 kg) - 1 kg;
- garšvielas vistas gaļai - 4 ēdamkarotes. karotes;
- garšvielas grilēšanai - 2 ēdamk. karotes;
- citronu - 1/2 gab.;
- augu eļļa - 2 ēdamk. karotes;
- ķiploki - 2-3 krustnagliņas.
Sagatavošana
Garšvielu sajauciet, 1/2 citronu sulas, augu eļļas un ķiploku, izvelciet ķiplokus. Tas būs marināde. Marinētas un ķidātas vistas riepas marinādē un 30 minūtes atstāj, principā var marinēt, bet naktī gaļa kļūs tikai pretendenti.
Pēc pusstundas mēs aptinam folijas gabalus ar kājām un spārnu galiem, lai tie netiktu dedzināti. Folijai nepieciešams skatīties, lai neslidotos, citādi jūs riskējat dedzināt magnetronu. Mēs novieto liemeni uz zemas režģa uz grila, ievieto šķīvi tā, lai tauki būtu kur iztukšot. Mēs ieliekam mikroviļņu krāsni, līdz grils ir ieslēgts, un turiet to 10 minūtes ar pilnu jaudu. Pēc tam ieslēdziet grilu un apcepiet 9-12 minūtes. Tad mēs ieslēdzam un tajā pašā režīmā turiet vēl 9-12 minūtes. Tad mēs dodam staigāt mikroviļņu krāsnī 1-2 minūtes un jūs varat kalpot vistas pie galda.