Klija ir vērtīgs uzturvielu produkts, kas faktiski ir parastais atkritumu daudzums miltu ražošanā. Graudu un sēklu embriju apvalki netiek likvidēti, bet tiek izmantoti kā pārtika tīrā veidā vai kā piedeva cepšanai. Šajā rakstā tiek teikts, ka, lai iegūtu maizi un granulas, tiek izmantotas klijas rudzu svara zudums un kā tos izmantot.
Kā ēst rudzu klijas?
Milzīgas graudaugu šķirnes tiek izmantotas kliju rīsu, rudzu, kviešu, auzu, griķu, miežu, kukurūzas utt. Ražošanai. Visi tie spēj veicināt svara zaudēšanas cēloni, jo vairāk nekā puse sastāv no šķiedrvielām - tādām adsorbentu absorbējošām atliekām dzīvībai svarīgas funkcijas un citas nevajadzīgas vielas un izņem no ķermeņa, vienlaikus normalizējot zarnu darbību. Ar savu darbību klijas var salīdzināt ar aktivēto ogli, tikai tie strādā tikai kopā ar šķidrumu.
Tiem, kuri tos sauc sausā veidā, var rasties aizcietējums un citas nepatīkamas sekas, jo akūta un rupja āda bojā gremošanas trakta jutīgo gļotu. Tāpēc tie, kas ir ieinteresēti, kā ēst kraukšķīgus
Tomēr, uzdodot jautājumu par to, kā ēst rudzu ekstrudētas klijas , varat ieteikt ne tikai dzert tos ar ūdeni pirms ēšanas, bet arī sagatavot syrniki, graudaugu, cepumi, visu veidu sautējumus. Ir ļoti noderīgi tos pievienot kefīram un dzert naktī. Šodien pārdošanā ir iespējams atrast visvairāk dažādus svara zuduma maisījumus ar klijām, bet vislabāk ir izmantot tīru neapstrādātu produktu bez piedevām.