Daudzi mājsaimnieces izmanto ingveru kā garšvielas viņu kulinārijas šedevrās, bet ne šodien. Piedāvājam izjaukt vēl vienu pārsteidzošu ingvera pielietojumu - plānas audzēšanai. Lai jūs saprastu, ka informācija, ko jūs lasāt, ir patiesa, un ka ingvera svara zudums patiešām palīdz, tiek sniegti tālāk minētie pārskati, bet vispirms ir daži padomi.
Padomi
- Ja jūs vēlaties zaudēt svaru, tad jums jāsamazina patērētā pārtikas daudzums, un tas samazina jūsu apetīti . Šeit padoms ir ļoti vienkāršs - pusstundu pirms ēšanas, dzert tēju ar ingveru svara zudumam. Turklāt, ko jūs ēdat mazāk, jūs arī paātrināsiet metabolismu.
- Daudzi pēc tam, kad viņi pirmo reizi izmēģināja šo tēju, iemests siltumā, bet tas ir pavisam normāli. Šeit ir viens ieteikums - sākt ar nelielām devām.
- Ingvers ir lielisks līdzeklis pret celulītu, jo tas ietaupa jūs no taukiem un izlīdzina jūsu ādu.
- Šāds uzmundrinošs dzēriens ir labāk nelietot lielos daudzumos pirms gulētiešanas, jo jums būs grūti aizmigt.
- Imprezenes pulveris svara zudumam ir mazāk efektīvs nekā svaiga sakne.
Atsauksmes
Lai saprastu informācijas patiesumu, mēs atradām cilvēkus, kuri piedzīvoja ingveru ietekmi uz svara zudumu un sniedza jums atsauksmes:
"Ir ilgs laiks, kopš es dzirdēju, ka ingvers ir veselīgs, bet nezināja, ka tas var palīdzēt jums zaudēt svaru. Tātad, ievērojot ieteikumus, es dzēra ingveru dzērienus un zaudējis 7 kg ķermeņa svaru, kā arī izārstējot rinītu. "
Elena, 26 gadi, logopēds (Noginsk)
"Es neticēju, kamēr es to izmēģināju, lai gan ingvera un nedaudz rūgta, un pēc viņa gaumes jums jāpastāsta, bet rezultāts ir vērts, atņemot 10 kg. Es nekad domāju, ka bija iespējams zaudēt lieko svaru tikai no tējas, bez intensīvas apmācības. Es ieteiktu to visiem, jūs to nenožēlosiet. "
Oksana, 31, programmētājs (Belgorodā)
"Es nezinu, es sēdēju uz ingvera vairāk nekā mēnesi, bet es negaidot kādu rezultātu, kas mani satrauktu, arī tāpēc, ka pati ingvera garša man nav ļoti patīkama."
Galina, 38 gadi, pedagogs (Kirovograd)
"Es nopirku dārzeņus tirgū un nejauši redzēju saknes, pārdevējs teica, ka tas ir ingvera. Tā kā man bija auksts, un es zināju, ka šādos gadījumos ingeris palīdz nopirkt sakni un tūlīt vakarā uzdzer termosa dzērienu, kas katru dienu sāka dzert. Tik maz, ka es nokļuvu no manām problēmām ar degunu, tāpēc es negaidīti zaudēju svaru par 9 kg. "
Sabrina, 39, režisors (Vladimirs)
"Ar manu dzīvesveidu man ir pietiekami, lai noņemtu dažus produktus vai samazinātu porcijas, un bez lielām pūlēm tiek samazināts ķermeņa svars, jo man ir ļoti labs vielmaiņas process. Kad man atkal vajadzēja nojaukt pāris kilogramus, es nolēmu veikt eksperimentu ar pazīstamu ingveru un nemanot nekādus rezultātus. Paņēma 3 nedēļas - velti. "
Svetlana, 30 gadus veca, masāžas terapija (Komsomolska)
"Rezultāts mani nebrīnījās un nedaudz šaubījies, jo es zinu par ingveru, praktiski visu. Tās lietderība nerada šaubas, un es vienmēr ar savu palīdzību iedod formu. Protams, ja jūs neatstājiet ledusskapi, tad ingveris nepalīdzēs, un ar normālu, veselīgu diētu zaudēt svaru, pievienojot ingvera diētu - efektīvi un efektīvi. "
Vladislavs, 28 gadi, vadītājs (Maskava)
"Es ilgstoši izmantoju neparasto garšu, bet galu galā es iemīlējos ar šo brīnuma sakni ar manu dvēseli un ķermeni,
Tatiana, 33 gadi, barmenis (Soči)
Imbārs ieradās pie mums no Votok, un, kā zināms, to cilvēku procentuālais daudzums, kuri cieš no liekā svara, ir viens no zemākajiem uz planētas. Ņemot to vērā, kopā ar atsauksmēm mēs varam secināt: ingveru svara zudums ir efektīva, bet attiecībā uz uztura kultūru, pārēšanās pārtraukšanu un vismaz minimālu motora aktivitāti. Kad jūs lietojat kilogramus kūkas, kas ir sasmalcinātas ar saldiem gāzētiem dzērieniem, ingveris ir bezspēcīgs, tāpat kā jebkurš cits līdzeklis svara zaudēšanai.