Ingvers ir ne tikai izsmalcināta garšviela, kas no jebkura privāta ēdiena var izgatavot reālu mākslas darbu tikai gardēžiem, bet arī bioloģiski aktīvu sastāvdaļu, kas palīdz uzlabot un aizsargāt pret daudzām slimībām. Un liekā svara, kā jūs zināt, ir gandrīz visbriesmīgākā mūsdienu cilvēka slimība.
Cilvēki, kas ir iepildījuši savas rokas uz svara zudums receptes jau sen sapratu, ka, lai atbrīvotos no tauku, jums vienkārši ir nepieciešams normalizēt savu uzturu un pievienot tauku sadedzināšanas sastāvdaļas. Nav nepieciešamas diētas, nav vajadzīgas ciešanas - tagad mēs padarīsim jūsu svara zudumu garšīgu un vienkāršu. Tas viss - ar palīdzību ingvera kokteilis svara zudums.
Ieguvumi no ingvera svara zudums
Par to, kā ļoti efektīvi sadedzina tauku ingvera novājēšanas kokteili, mēs pateiksim ingveru sastāvu:
- B, A un C grupas vitamīni;
- mikroelementi - kālija, nātrija, cinka, dzelzs , fosfora, magnija;
- aminoskābes;
- ēteriskās eļļas.
Tas viss noved pie tā, ka, apgūstot ingvera kokteiļa sagatavošanu svara zudumam, jūs tādējādi nodrošināsiet ideālu zarnu un visu kuņģa-zarnu trakta darbību, normalizēsiet žults ekskrēciju un insulīna sintēzi. Šāds kokteilis paātrina vielmaiņas procesus un aktivizē asins piegādi. Turklāt, pirms ķermeņa masas zudums tiek patērēts ingvera kokteilis, jūs palielināt savu izturību un vispārējo toni - tas nozīmē, ka jūs spēsit ilgāk un intensīvāk trenēties.
Kā pagatavot ingvera kokteili?
Mūsu ingvera novājēšanas kokteiļa recepte ietver vēl vienu lielisku tauku dedzinošu līdzekli - kefīru.
Ingvera kokteilis
Sastāvs:
- kefīrs - ½ litru;
- kanēlis, ingveris - 1 tējkarote katra;
- medus - 1 tējkarote.
Sagatavošana
Mēs savienojam visas sastāvdaļas un ļaujim tām pagatavot 15 minūtes. Tad noskalojiet maisītājā un dzeriet, zaudē svaru.
Varbūt pēdējā lieta, kas jums jāzina steidzamajam tauku dedzināšanā, ir kā lietot ingvera kokteili.
Un uztveriet to stingri, tāpat kā īsta zāle, trīs reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Kurss - 7 dienas.