Ēdienu pabeidza ar tējas dzeršanu, jo daudzi ir kļuvuši par ieradumu. Tomēr šis ieradums var kaitēt veselībai, jo šķidruma ievilkšana pēc ēdiena negatīvi ietekmē gremošanas sistēmu. Šādas neveiksmes var radīt vairākas problēmas: lēna barības vielu uzsūkšanās, sāpju attīstība kuņģī un gremošanas trakta slimību parādīšanās.
Vai es varu dzert tēju uzreiz pēc ēšanas?
Lai risinātu šo problēmu, jums vajadzētu apsvērt funkcionēšanu gremošanas trakta. Tātad pārtikas produkts, kas iekļauts kuņģī, tiek sadalīts zem kuņģa sulas iedarbības. Tā ir liela koncentrācija sālsskābē. Pateicoties tam, ēdienam tiek veikti šķelšanās procesi, pēc kuriem tie tiek absorbēti. Šķidrums, kas nonāk vēderā pēc ēšanas, samazina sulas koncentrāciju, kas var izraisīt gremošanas sistēmas darbības traucējumus. Tēja pēc ēšanas nav laba, bet tas kaitē veselībai. Tas ir tāpēc, ka sistemātiska tējas dzeršana pēc ēšanas var izraisīt vai nu gastrītu, vai kuņģa čūlu.
Tātad, kāpēc nedzert tēju uzreiz pēc ēšanas:
- sakarā ar gremošanas procesa pasliktināšanos;
- samazināta pārtikas gremošana.
Vai pēc ēšanas var dzert karstu tēju?
Nelietojiet to, jo pārāk karsts šķidrums iekļūst kuņģī, samazina tā tonusu, mazina spēju mehāniski ietekmēt barību, mazina kuņģa sulas sekrēciju.
Cik daudz pēc ēšanas jūs varat dzert tēju?
Laiks būs atkarīgs no tā, kāda veida ēdienu lieto pārtikā, jo dažādu produktu sadalīšana notiek nevienmērīgi. Tātad pēc ēdināšanas dārzeņiem vajadzētu iziet vismaz stundu, augļi - 30 minūtes, un pēc olbaltumvielu un ogļhidrātu pārtikas aptuveni divas stundas. Lai nepieļautu kuņģa problēmas, jāņem vērā šie ieteikumi un, ja iespējams, novērojiet tos.