Milzīga nozīme cilvēku veselībai ir vitamīniem, un to nozīmi nevar pārvērtēt. Katrai no tām ir savas funkcijas, un ikviens bez pārspīlējuma var saukt par neaizvietojamu.
E vitamīna nozīme
Spēj aizsargāt šūnas no kaitīgiem brīviem radikāļiem. E vitamīns palēnina novecošanās procesu, uzlabo ādas, matu un naglu stāvokli. Šī viela arī stiprina asinsvadus, novērš to veidošanos asins recekļu veidošanos.
A vitamīna nozīme ķermenim
Atbild par normālu bērnu un pusaudžu augšanu, veicina metabolismu optimizāciju pieaugušajiem. Arī A vitamīns ir nepieciešams, lai uzturētu gļotādas normālu stāvokli.
B12 vitamīna nozīme
Tas ietekmē gremošanas procesus, aktīvi piedalās vielmaiņas procesā, normalizē to. Samazina anēmijas risku, palīdz palielināt izturību un vispārējo ķermeņa tonusu, uzlabo smadzeņu procesus.
D vitamīna nozīme
Atbildīgs par kaulu un zobu stāvokli, novērš bērniem raicītu. Veicina kalcija uzsūkšanos, uzlabo asinsriti un optimizē sirdsdarbību, normalizē asinsspiedienu, palielina imunitāti , labvēlīgi ietekmē vairogdziedzera darbību.
B6 vitamīna nozīme
Galvenās funkcijas ir aminoskābju ražošanas un proteīnu asimilācijas procesa optimizācija. Tas arī stimulē eritrocītu un hemoglobīna ražošanu.
B2 vitamīna vērtība
B2 vitamīna galvenā nozīme ir visu metabolisma procesu stimulēšana organismā. Viņš arī atbalsta nervu sistēmu stresa laikā, uzlabo redzi.
B1 vitamīna vērtība
Piedalās glikozes šķelšanas procesā un pārvērš to enerģētikā. Stiprina nervu sistēmu, optimizē sirdsdarbību.
PP vitamīna nozīme
Atbildīgs par zhkt veselību, optimizē aknu un aizkuņģa dziedzera darbību, optimizē kuņģa sulas ražošanas procesu.
H vitamīna nozīme
Uztur normālu lietderīgās mikrofloras līmeni zarnās, labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, matus, nagus.
C vitamīna nozīme
Stiprina imunitāti, piedalās enzīmu un metabolītu sintēzē. Palīdz saglabāt saistaudu un kramtomu audu elastību, palīdz asinīma dzelzi.
K vitamīna nozīme
Viņš ir atbildīgs par asins recēšanas spēju, palīdz pienācīgi attīstīt kaulaudu, jo tas uzlabo kalcija uzsūkšanos.
F vitamīna nozīme
Palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs, palīdz novērst aterosklerozi un normalizēt asinsspiedienu.