Vingrošana meitenēm

Katra māte vēlas, lai viņas meita būtu visskaistākā, veiksmīgākā, talantīgākā, vispusīgi attīstītā. Ja rodas jautājums, ka ir pienācis laiks dot bērnam dažādas nodaļas, ir ļoti grūti precīzi noteikt, kāda veida sportu bērnam patīk, un viņiem ir iespējas profesionāli izaugt. Viens no iemīļotajiem sporta veidiem meitenēm ir vingrošana.

Ritmiskā vingrošana

Mākslas vingrošana apvieno sporta un baleta elementus. Izstiepšanās, ilgi un nogurdinoši treniĦi, spēka treniņi tiek apvienoti ar ritmikas sajūtu, horeogrāfijas darbiem, deju elementiem. Meitenes izvēlas māksliniecisko vingrošanu, jo pat tad, ja bērns nekļūst par profesionālu vingrošanu, tad pēc tam vienmēr var pieteikties sporta baletam, dejām vai fitnesam , jo šis sports patiešām attīstās vispusīgi.

Skolā vingrošana meitenēm tiek pieņemta no 5-6 gadiem. Agrāk, kā pasaka treneris, nav nozīmes rakstīt, jo bērns to nevar izdarīt disciplinētā veidā, labi, un ja vēlāk - meitene, protams, nebūs profesionāls, kā teikts, vilciens pa kreisi. Pēc izstiepšanas ir ļoti svarīgi ievietot jaunākajā vecumā.

Estētiskā vingrošana

Estētiskā vingrošana nav tik profesionāla kā māksla vingrošana kā sports. Šeit jūs varat pieteikties jebkurā vecumā. Estētiskajā vingrošanā galvenā uzmanība ir pievērsta dabīgām ķermeņa kustībām, apmācībā vienkārši samazinot veiktspējas precizitāti un iegūstot prasmes: muskuļu spēku un stiepšanās. Šī vingrošana ir piemērota meitenēm un pusaudžiem, un pat viņu mātēm. Estētiskā vingrošana nav iekļauta Olimpiskajās spēlēs, taču šeit jūs varat sasniegt lielus panākumus pasaules un Eiropas čempionātos.

Līdz 5 gadiem

Ja jūsu mazulim vēl nav 5 gadu vecuma un rakstīt kaut kur ļoti vēlas, pievērsiet uzmanību meiteņu bērnu vingrošanai . Tas, kā tas bija, sagatavošanas programma pirms ritmikas vingrošanas nodarbību sākuma. Šeit pamata attīstības mācības tiek veiktas vieglā, relaksētā atmosfērā, bez stingrības un soda, kas varētu skandēt no mazākajiem bērniem.

Bērna veiksme lielajos sporta veidos daudzos veidos ir atkarīga ne tikai no pašiem treneriem, bet arī no pašiem vecākiem. Klasē bērni iemācīsies, ko paredzēts gaidīt, bet mājās jums ir jāsagatavo bērns subjektīvai vērtēšanai sacensībās. Pielāgojiet to, ja šodien tas neizdosies, tad rīt viss notiks.