Kad bērns ir jānovieto uz slidas?
Vispiemērotākais vecums, lai sāktu mācīties, ir 4-5 gadi. Jūs varat veikt pirmos soļus uz ledus un pēc 2-3 gadiem, bērnam nav bailes no krišanas. Bet šajā brīdī kājas vēl nav ļoti stabilas, un muskuļi nav stipri, tādēļ labāk jāgaida, līdz vēlāk. Bet 4-5 gadi ir piemērots periods. Galu galā, slidošana, papildus daudziem jautriem bērniem, joprojām ļoti labvēlīgi ietekmē visu bērnu ķermeni - svaigu gaisu, slodzi uz visām muskuļu grupām, labu fizisko sagatavošanos, koordinācijas attīstību un vestibulārā aparāta stiprināšanu.
Kā izvēlēties skates?
Lai padarītu slidošanu drošībā, jums vispirms jāzina, kā pareizi izvēlēties skrituļslidas jūsu bērnam:
- Ņemiet pusi lielāku izmēru, lai radītu komfortu, lai izjādētu, vai izmēģiniet uz pāris siltu zeķu, kurā bērns tiks iesaistīts;
- jaunam hokeja spēlētājam ir labāk uzņemt stingrākas plastmasas plēves, lai izvairītos no nevajadzīgiem traumām, kā arī pieaugoša daiļslidotāja - mīksta āda;
- papēdis jānostiprina stingri;
- Asmeņiem jābūt labi asinātām;
- jo īsāks disks, jo ātrāk modelis, jo bērnam būs vieglāk pārvietoties uz ledus;
- ja iespējams, iegūstot dārgākas skates - tā sauktās siltuma, tās pielāgojas kājas formai temperatūras ietekmē;
- pirmo reizi obligāti jāizvēlas jaunā dīdžeja vai hokeja spēlētāja aizsardzība - ķivere, ceļgala spilventiņi, elkoņu spilventiņi, lai aizsargātu bērnu no ievainojumiem.
Pirmajām bērnu ratiem ir jāatbilst visām šīm prasībām. Protams, ir viedoklis, ka pirmais ir labāk, kā iepriekš, lietot slidas ar diviem skrējējiem. Tomēr labāk un efektīvāk ir iemācīt mazulim uzreiz līdzsvarot slidas ar vienu asmeni, tādēļ jums vēlāk nav jāpārkvalificē. Jā, un labāk ir lietot skates ar izciliem un hokeja spēlētājiem, kā arī cīnītājiem, tāpēc viņiem būs vieglāk iemācīties bremzēt.
Kā novietot bērnu uz slidas?
Vispirms ļaujiet viņam mēģināt stāvēt uz slidām mājās. Tas dos bērnam uzticību viņu spējām. Galu galā ir nepieciešams saprast, kā tas ir līdzsvars.
Pirms iziet uz ledus, ir arī svarīgi iemācīt bērnam, kā pa labi un droši nokrist - uz priekšu, labāk uz ceļiem un rokām, grupējot. Un pat labāk - noliecoties uz tavu pusi - tas ir drošāks, neatklājot rokas. Vilcienu viņam vienmēr stāvēt uz ledus, viegli noliekties uz priekšu un nedaudz saliektām kājām - lai viņš izvairītos no kritiena uz muguras ar visbīstamākajiem ievainojumiem, īpaši, ja viņa galva nokrīt ledu.
Kā mācīt bērnu slidot?
Vissvarīgākais ir attieksme. Veiciniet savu bērnu, dodiet viņam ticību viņu spēkam, bet katrā ziņā nepasakot: "Jūs iegūsit pirmo reizi, vienkārši piecelieties un ejiet." Neveiksmes šajā gadījumā viņam viņu izbrīns un pārspēs visu vēlmi braukt.
Lai sāktu, jums vienkārši ir jāiet pa ledus, pacelšanas kājas. Seja viņam, paņem rokas un braukies šādā veidā. Ļaujiet bērnam saprast, kas tas ir, piemēram, slīdēt uz ledus. Glabājiet lietu, pagriežot uz priekšu, ceļos noliekts - tas ir pareizi
Ir pienācis laiks iemācīties palēnināties. Jūs varat apstāties, paceļot kāju atpakaļ, nedaudz pagriežot to uz sāniem. Vēl viena iespēja ir novietot kāju uz papēža uz priekšu, noliekot uzgali uz augšu. Ja bērns sāk pārmaiņus pacelt kājas - līdz pusei, jūs varat apvienot prasmes.
Vissvarīgākais - ir pacietība! Galu galā bērniem 50% slidošana ir atkarīga no jūsu garastāvokļa un atbalsta!