Apģērbs darbam ir ne tikai iespēja atkal pievērst uzmanību gaišajam skapim. No lietām, ko jūs veicat darbā, daudzējādā ziņā ir atkarīgs no klases efektivitātes un prieka. Jo īpaši, bikses bikses nodrošina ādu ar aizsardzību pret berzi un mitrumu.
Vai ir atšķirība starp vīriešu un sieviešu šortiem?
Lai gan gandrīz visi skriešanas šorti un izskatās uniseks, patiesībā atšķirības starp tām bezdibenis. Galvenā atšķirība ir saistīta ar vīriešu un sieviešu ķermeņa struktūrām, kurām jāuzstāda labie šorti.
Darba bikses un apakšveļa
Tiem, kuri vairs nedarbojas pirmajā vasarā, saprot, ka apakšveļa bieži traucē kustību un izraisa pārmērīgu svīšanu. Patiesībā, izmantojot sporta sporta šorti, jums nav nepieciešams valkāt apakšveļu .
Iemesls tam ir sewed inlay. Ja jums tas ir, jums jāvalkā kaut kas cits zem šorti, lai brauktu - tas ir, piemēram, valkājot apakšveļa apakšveļa.
Ieliekam jābūt izgatavotam no viegliem materiāliem, kas mazina berzi, un tiem ir hidrofilas mikrošķiedras, lai noņemtu mitrumu. Tas var būt materiāli - Coolmax Alta Crepe vai TechniHine Mesh.
Darbības garuma šorti
Principā tas jau ir garšas un ērtuma jautājums. Visbiežāk sievietes šorti var iegādāties visdažādākajos garumos no "gļēvēm" līdz elkoņiem aļņiem. Ilgāki modeļi dod priekšroku lieliem attālumiem, "gļēvēm" - sprintam.
Izvēloties šoru garumu, svarīgi ir pievērst uzmanību berzes ietekmei kustības laikā - ja tas ir piemērots jums, izvēlieties šorti, kas aptver šo zonu, ja ne - orientējiet sevi pēc garšas.
Bikses
Ir divu veidu šuves uz šorti, lai brauktu - V-iecirtums - tas ir visizplatītākais variants. Tas ir šuves augšstilba ārpuse gar kājas garumu, kas atgādina apgriezto "V".
Otra iespēja ir "Split kāju". Šķiedru līnija atrodas augšstilba aizmugurē, jo šuvi griež, pieliekot šoru priekšpusi uz muguras. Profesionāliem skrējējiem ir vēlams izmantot otro iespēju, kas nodrošina īpašu elastību un kāju kustīgumu.
Protams, mēs daudz biežāk pievēršam uzmanību sporta apģērbu stilam un krāsai, un par to nav jāuztraucas. Ja jūs vadāt mazāk kā trīs reizes nedēļā - to var izdarīt ar saviem iecienītākajiem, lai gan neprofesionāliem, bet moderniem šortiem. Bet, ja skrējiens pret jums ir vairāk nekā tikai iesildīšanās pirms pamatapmācības, drēbēm jāatbilst joga vērtību līmenim savā dzīvē.
| | | |
| | | |
| | | |
