Pirmais "soda" euforijas vilnis tīklā jau ir pagājis, un tagad paziņojumi tiek aizstāti ar jautājumiem. Jūs domājat, vai sodas tauki apdegjas, varbūt ir radušās šaubas par šādu vienkāršu un noteikti efektīvu metodi - tad jūs atnāciet šeit.
Trauku mazgāšana un vēdera tīrīšana
Visiem, kas aizsargā salduma samazināšanas efektivitāti, vispirms aizsargā bada soda izmantošana trauku mazgāšanai. Tāpat, ja tauki uz plāksnēm (no ēdienkartes, ko mēs ēdzām) sadala soda ietekmē, tad kāpēc un ēdienu, ko mēs ēdam, nesalaužam kopā ar taukiem mūsu kuņģī, nenodarbojamies ar bagātīgām pusdienām ar soda dzērieniem novājēšanu. Varbūt tas būtu jautājums, tikai trauki tika mazgāti nevis ar cepamo soda, bet ar kalcinētu soda, un tas jau ir divas dažādas formulas.
Tas ir tikai dzeramais sodas pelnu var būt pat nāvējošs, un tauku sadedzināšana ar sodas ir vienkārši kaitīga.
Pēc soda lietošanas iekšā
Soda sārmainās struktūra, kuņģī ir skāba. Kad pārtika tiek ievadīta, pārstrādāšanas process notiek tieši skābuma dēļ. Un tagad mēs dzeram glāzi ūdens ar ēdamkaroti soda. Soda iekļūst kuņģī, skābums samazinās, apdeguma process tiek apturēts. Rezultātā - pārtikas gremošanas traucējumi, barības vielu gremošanas traucējumi, vielmaiņas procesa palēnināšanās, fermentācija kuņģī un daudz citu patīkamu lietu.
Nu, lai ko tu dotos, lai atbrīvotos no taukiem, bet ... tauki tiek uzsūcoti zarnās, ogļhidrāti tiek uzsūcoti uzreiz, tev arī nav laika domāt par soda, jo to pārsvars jau ir pārvērsts par taukiem. Tas ir - soda neietekmē tauku un ogļhidrātu asimilācijas procesu, tāpēc jautājums par to, vai jūs varat zaudēt svaru, izmantojot soda, kļūst vismaz smieklīgs.
Soda patēriņa rezultāti
Ja gremošanas traucējumi bija vienīgās sodas lietošanas sekas - tas joprojām būtu puse slikts. Tomēr ir ļoti grūti aprēķināt vajadzīgo devu sodas, bet mēs, ar labiem nodomiem, ticam, ka jo vairāk, jo labāk. Nepareiza proporcija noved pie barības vada gļotādas kairinājuma, asiņošanas čūlu parādīšanās. Un aiz tā gastrīts ar čūlām netiks aizkavēts.
Vannas
Tomēr tas viss nav sliktas izpratnes par soda. Ir teikts, ka vienkārša sodas dedzināšana tauku uzreiz, ja jūs lietojat sodas vannas. Un patiešām, ja pēc vannas stāvēt uz svariem, ciparnīca parādīs mazāk svara. Bet "brīnums" notiks tikai uz šķidruma zuduma rēķina, jo pie vannas temperatūras ir 38-39 ⁰С, mēs ēdamies bagātīgi. Šeit jums ir pagaidu zaudējumi līdz nākamajam ūdens dzeram.
Soda vannas , protams, var tonizēt ādu, veicināt relaksāciju, taču šajos nolūkos lietderīgāk būs izmantot jūras sāli, tajā pat ietilpst derīgas minerālvielas un dziedinošs aromāts.
Kontrindikācijas
Ja jūs joprojām vēlaties izbaudīt jaudīgo sodas vannu spēku, neaizmirstiet par piesardzības pasākumiem.
- Hipertensija un jebkura sirds un asinsvadu slimība ir stingra kontrindikācija jebkuru vannas lietošanai.
- Iegremdēt sevi vannā, palikt puscieta stāvoklī, jo jūs iegremdējat sirds zonu zem ūdens, dodat pārāk lielu slodzi.
- Neuzņemieties prom ar augstu temperatūru. 39 ° C jābūt jūsu limitam.
- Vannas uzturēšanās ilgums nav ilgāks par 20 minūtēm.
- Visu hronisku slimību saasināšanās liek domāt, ka vannas istaba ir aizkavējusies.
- Nelietojiet vannas diabēta slimniekiem, cilvēkiem ar jaunām audzēm, kā arī kuņģa un zarnu trakta slimībām.
Un pats galvenais, neļaujiet savam smadzenēm lozēt. Uzņemiet svara zudumu un izmēģiniet visus procesus. Lazily sipojot sodas šķīdumu, jūs nezaudēsit svara gramu, bet daudz veselības. Liekot svaru, ir vērti tikai tie, kas maksimāli pievēršas tam.