Tagad, zaudējot svara sapņus, nedarot neko un vienlaikus ātri redzot acu parādīšanās rezultātus, tiek aktīvi reklamēti visu veidu uztura bagātinātāji svara zudumam. Ja jūs vēl nezināt, uztura bagātinātājs ir bioloģiski aktīva pārtikas piedeva, kas nav zāles un kas tika izveidota, lai palīdzētu novērst jebkādu problēmu, šajā gadījumā - ar lieko svaru. Ražotāji sola to, ka neko nevarēs mainīt savā uzturu un dzīvesveidā, bet tikai uzņemties burvju tabletes un zaudēt svaru viņu acu priekšā. Vai ir iespējams paļauties uz šādiem solījumiem un vissvarīgākais - cik lielā mērā visi šie uztura bagātinātāji un diētas tabletes ir droši veselībai?
Visi it kā visveiksmīgākie uztura bagātinātāji svara zudumam ir sadalīti divos veidos, kurus mēs apsvērsim. Nutraceuticals nav ļoti piemēroti, bet tie nav pārāk kaitīgi, bet parafarmaksāti ir visbīstamākā grupa no visiem "labākajiem uztura bagātinātājiem svara zudums". Tie ir ķermeņa visbīstamākie lietošanas veidi, un tie var radīt ļoti atšķirīgas negatīvas sekas. Šīs vielas vajadzētu ordinēt ārsts, bet tie, kas alkst svara zudumu, bieži tos nekontrolē.
- Nutraceuticals . Tie ir tā sauktie diētas modifikatori. To sastāvā ir vitamīni, aminoskābes, dažādi mikroelementi. Tas ir, citiem vārdiem sakot, to sastāvs nav daudz atšķirīgs no multivitamīniem un kompleksiem, lai atbalstītu imunitāti. Slimības zaudēšanas efekts, ko viņi uzņemas sakarā ar vispārēju veselības stāvokļa uzlabošanos, bet ar tādu pašu panākumu jūs varat iegādāties un jebkādus vitamīnus.
- Sintētiskie pārtikas aizstājēji (tas ir arī nutraceuticals). Tas ir pusfabrikāti, kas bieži papildina iepriekšējos kompleksus un it kā palīdz labāk absorbēt vitamīnus. Tomēr jau sen ir zināms, ka ķermenim nav nekā labāka nekā dabiskajai pārtikai, un šādu "efektīvu" diētas piedevu ražotājiem, kas piedāvā svara zudumu, tiek piedāvāts atteikties no tā pavisam. Piedāvātais dabiskais ēdiens ir zemu kaloriju daudzums, un tas bieži vien ir bagāts ar šķiedrvielām, kas rada sāta sajūtu. Tomēr dodieties uz jebkuru aptieku, lai atsevišķi nopirktu šķiedru paku un atsevišķi - vitamīni būs daudz lētāki, un patiesībā tas pats rezultāts. Bez tam, celulozi var pievienot kefīram un neatstāt dabisko pārtiku, radot stresu organismā.
- Anorektika (parafarmātika). Vielas, kas nomāc veselīgu apetīti. Tajos ietilpst vielas, kas ietekmē smadzenes, izraisot to, ka tiek nosūtīts piesātinājuma signāls. Šīs zāles ir bīstamas, jo to pieņemšana var radīt visneparedzamāko ietekmi - no ēšanas traucējumiem līdz garīgiem traucējumiem. Preparāti (Lindax, Obstatus, Meridia, Reduxin) ir dārgi un tiem ir daudz kontrindikāciju, un tās arī ir neticami bīstamas, ja to lieto bez ārsta uzraudzības. Un ir pietiekami daudz blakusparādību, lai nekavējoties atteiktos no šāda riska - tā ir bezmiegs, aritmija un nelabums, un paaugstināts spiediens, un nomākts stāvoklis.
- Attīrošie aģenti (parafarmātiķi). Tas ietver dažādas svara zuduma tējas, kuras nav tik bīstamas kā anorektika. Visbiežāk viņiem ir augu sastāvs un tie veicina tikai diurētisku, holērtisku vai caureju iedarbību. Sakarā ar to, ka tie aktīvi noņem ūdeni no ķermeņa, kopā ar šķidrumu izskalo derīgās vielas, vitamīnus un mikroelementus, kas var pasliktināt vispārējo veselību.
Dzeršana viņiem visu laiku nekādā ziņā nav tā vērts. - Tauku degļi . Tie ir divu veidu: daži neļauj ķermenim metabolizēt taukus, kas iegūti ar pārtiku, un tas var novest pie visneparedzamākajiem rezultātiem (ieskaitot izkārnījumos nesaturēšanu). Otro grupu lieto fitnesa - termogēnos un lipotropikos. Šī grupa izraisa ķermeņa apdegumus taukus, taču tie nedara sportu, un tie nav droši lietojami.
Svars zaudējumu bagātinātāji vienmēr ir bīstamības risks. Ķermenim ir daudz vieglāk un lietderīgāk atmest glutonību, kontrolēt savu uzturu un vingrinājumus.