Mūsdienās svara zudums ar lauru lapu tiek uzskatīts par "vecmāmiņas" metodi. Šādas infūzijas gadījumā ir daudz pieteikumu: to lieto, lai pārtrauktu nevēlamu grūtniecību, tīru locītavu un ķermeņa kopumu. Tas var uzlabot vielmaiņu un noņemt toksīnus, saistībā ar kuriem var netieši ietekmēt svaru.
Lauru lapas svars ar zaudētām svara īpašībām
Neskatoties uz to, ka es piešķiru mauru īpašības lauru lapu, viņš joprojām nevar veikt visu darbu jums. Un pat tad, ja jūs gatavojat novārījumu un lietojat to saskaņā ar norādījumiem, svars vienīgi neizzudīs, kamēr jūs neatsakās no taukainas, ceptas, saldas un miltas.
Bet, ja jūs līdzsvarojat diētu un pārslēgtos uz pienācīgu uzturu, lauru lapa var ievērojami paātrināt pirmo rezultātu izskatu.
Veselīga uztura piemērs svara zudumam var tikt uzskatīts par sekojošo:
- Brokastis: pāris vārītas olas un kāposti vai graudaugi ar augļiem, tēja bez cukura.
- Pēcpusdienas uzkodas: siera gabals, tēja.
- Pusdienas: zema tauku zupa ar dārzeņiem un vistas / liellopa gaļu / zivīm.
- Uzkodas: daļa no balta jogurta bez pildvielām un cukura.
- Vakariņas: dārzeņu garnīrs + gaļa / mājputni / zivis.
Izmantojot šāda veida diētu un nepievienojot papildu tēju saldajiem, jūs ātri normalizējat svaru, un lauru lapas palīdzēs jums to izdarīt.
Kā pagatavot buljona lauru lapu svara zudumam?
Apsveriet vienkāršāko receptūru buljonam no lauru lapas, kuru jums būs pietiekami, lai iegūtu pilnu trīs dienu kursu. Nelietojiet šādu novārījumu ilgāk.
Buljonu no lauru lapām
Sastāvs:
- lauru lapas - 3 gab.
- ūdens - 1,5 tases.
Sagatavošana
Lauriņu lapas ieliek ūdenī, uzvāra, pagatavo 5 minūtes. Pēc tam ielej buljonu kopā ar lapām termosā un ļauj to pagatavot 3-4 stundas. Tad noņemiet lapas un ielieciet buljonu uzglabāšanas tvertnē.
Izņemiet šādu novārījumu trīs reizes dienā, pirms ēdat vienu ēdamkaroti. Lai jūsu svara zudums ar lauru lapu būtu drošs, noteikti konsultējieties ar ārstu, it īpaši, ja pastāv hroniskas slimības.