Ieguvumi un kaitējums magoņu cilvēkiem bija zināms senos laikos. Zinātnieki uzskata, ka Grieķija ir šīs kultūras dzimtene. Senajā tautas medicīnā tika izmantotas visas šīs augu daļas, saknes tika ražotas ar novārījumu, kas palīdzēja ar galvassāpēm, sēklas tika izmantotas, lai uzlabotu gremošanu, lapiņas tika izmantotas kā anti-trombocītu līdzeklis, no kvēlspuldzēm no klepus un bezmiega tika ievadītas infūzijas. Mūsdienās poptonu magone ir ļoti populāra - tās ir magoņu sēklas, kuras, kā likums, tiek izmantotas dažādu konditorejas izstrādājumu izgatavošanai.
Ēdamas magones priekšrocības un kaitējums
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka šim augam ir tikai nomierinošas īpašības, taču pārtikas magoņi sniedz būtisku labumu organismam:
- palīdz cīņā pret caureju un dažos gadījumos arī ar dizentēriju;
- ir anthelmintiskas īpašības;
- ir lielisks līdzeklis pret konvulsīvu klepu;
- mazina bezmiegs;
- palīdz tikt galā ar nervu spriedzi un uzmundrina;
- novērš vēža šūnu parādīšanos un attīstību;
- palielina ķermeņa izturību pret dažādām infekcijām.
Tikai daži cilvēki zina, ka magoņu ieguvumi ir saistīti ar minerālu sastāvu. Šī auga ir bagāta ar magniju, nātriju, dzelzi, cinku, varu, it īpaši magoņu viegli sagremojamā kalcijā , pietiek ar ēst tikai 50 g sēklu, un šī minerāla trūkums organismā tiks papildināts.
- bronhu astma;
- plaušu emfizēma;
- aknu slimība;
- holelitiāze;
- hronisks aizcietējums.
Nav arī ieteicams patērēt magoņu sēklas vecākiem cilvēkiem, bērniem līdz 2 gadu vecumam un cilvēkiem, kuri lieto alkoholu.