Papildu pārtikas ieviešana ir vienkāršs un pazīstams process jebkurai mātei. Arī dārzeņu kartupeļu biezpiena receptes mazuļiem parasti nerada problēmas. Svarīgākais papildbarošanas procesā ir panākt tā ieviešanas pakāpi, porciju lielumu un uzraudzīt izmantoto produktu kvalitāti.
Pirmajiem dārzeņu ievilinājumiem izvēlieties vienkomponentu biezenis no hipoalerģiskajiem produktiem. Zīdaiņiem no 5 mēnešiem var dot arī polimēru biezenis. Par receptēm dārzeņu biezenis dažāda vecuma zīdaiņiem, mēs runājam šajā rakstā.
Dārzeņu biezenis no ziedkāpostu zīdaiņiem
Šī vienkomponentā biezeņa būs lieliska pirmā lure, kuru var dot bērnam, vienlaikus turpinot baro bērnu ar krūti.
Sastāvs:
- ziedkāposti - 500 g;
- piens - 1/3 gadsimta;
- sāls - šķipsniņš.
Sagatavošana
Noskalojiet un noņemiet zaļās lapas kāpostus. Izmetiet uz ziedkopām un iet ar verdošu ūdeni. Ledus ziedkopus ielej karstā ūdenī, pievieno sāli un vāra līdz mīkstai. Iztukšojiet un ielieciet karstos kāpostu ar pienu, ielieciet masu ar blenderi. Sagatavotajā biezenī jūs varat pievienot nedaudz augu eļļas.
Dārzeņu biezeņu sagatavošana bērniem no burkāniem
Burkāni kopā ar kartupeļu biezeni ir visizplatītākais dārzeņu piedzimstījums mazuļiem no 1 mēneša.
Sastāvs:
- burkāni - 2 gabali;
- piens - 4 ēdamk. šaukštus šaukštus;
- sviests - ½ tējk.
- sāls šķīdums - ½ tējk.
Sagatavošana
Burkāni rūpīgi mazgājot un notīriet, sagriež un ievieto pannā ar karstu ūdeni. Pagatavojiet sakni līdz mīkstam zem vāka. Mīkstie burkāni sajauc ar sāls, piena un sviestu, mēs berzējam masu.
Polikomponentu dārzeņu biezenis
Pirms jūs izsniedzat polikomponentu dārzeņu biezenis mazulim, pārliecinieties, vai bērns ir pilnībā pielāgots vienkomponentu dārzeņu biezenim.
Sastāvs:
- kartupeļi - 1 gab.
- kāposti - 1 lapa;
- Burkāni - 1/3 gab.
- bietes - 1/3 gab.
- sīpols - 1/8 gab.
- zaļumi (sasmalcināti) - 1 tējkarote;
- piens - 4 ēdamk. karotes;
- augu eļļa - 2 ēdamk. karotes;
- sāls šķīdums - 1/2 tējk.
Sagatavošana
Dārzeņus, izņemot kartupeļus, rūpīgi mazgājot, sagriež un sautē nelielā daudzumā vārīta karstā ūdens, neaizmirsti to pievienot kā iztvaikošanu. Kad dārzeņi ir pusi gatavi, tos var pievienot mizotiem un sasmalcinātiem kartupeļiem, un turpina dzēsti līdz vārīšanai.
Mīkstajiem dārzeņiem mēs pievienojam eļļu, sāls šķīdumu un pienu, mēs nomazgājam un dodim bērniem vecumā noteikto normu.
Arī jūs varat veikt kartupeļu biezeni mazuļiem , pakāpeniski pievienojot šķirnes mazuļa diētu.