Ņemot vērā liekā svara problēmas steidzamību, ir saprotams, ka pastāv liels skaits svara zaudēšanas metožu, un daudzi no tiem šķiet dīvaini. Tie ietver hipnozes svara zudumu, pateicoties kuriem jūs varat attīstīt jaunus veselīgus paradumus .
Vai es varu zaudēt svaru ar hipnozi?
Kopš seniem laikiem hipnoze tiek izmantota, lai ietekmētu personas zemapziņu, tāpēc to izmanto, lai pielāgotos savai dzīvei. Ja jūs interesē, vai hipnoze palīdz zaudēt svaru, jums vajadzētu pievērst uzmanību galvenajām priekšrocībām:
- Persona attīsta jaunu pašnovērtējumu, jo sesijas palīdz redzēt sevi plānāki un skaisti.
- Māca nevis reaģēt uz stresu, jo tie bieži vien izraisa cilvēku pārēšanās un ēšanas par kaitīgu pārtiku.
- Tas pielāgojas pozitīvai domāšanai, tāpēc jums nav jāuztraucas par savu svaru un svara zudumu, kas palīdz sasniegt savus mērķus.
Lai saprastu, vai hipnozes ir efektīvas svara zudums, pētījumi tika veikti deviņām nedēļām. Rezultātā cilvēki, kas apmeklēja hipnotiskas sesijas, pēc zināma eksperimenta turpināja zaudēt svaru. Turklāt hipnozes ir kļuvušas par efektīvu metodi tiem, kuriem trūkst motivācijas un gribas sākt cīnīties ar papildu mārciņas.
Ir dažas norādes uz hipnozes izmantošanu, tādēļ tās ietver bulīmiju, aptaukošanos, emocionālu pārēšanās un nespēju kontrolēt apetīti. Visas šīs problēmas ir saistītas ar nervu sistēmu, tāpēc hipnotiska iedarbība ir efektīva. Ir svarīgi zināt un esošās kontrindikācijas, kuras jāņem vērā, lai nekaitētu ķermenim. Tie ir epilepsija, šizofrēnija, pierobežas psihiskie stāvokļi, alkohola un narkotiku apreibināšanās, kā arī akūti somatiskie traucējumi.
Zaudēt svaru ar hipnoze
Ir daudz dažādu tehniku, ko var izmantot kopā ar speciālistu un sevi. Ar hipnozi svara zaudēšana ir svarīga saskaņā ar noteikumiem, un jums vajadzētu arī iepazīties ar esošajiem mītiem, lai atbrīvotos no iespējamām bailēm.
- Pastāv uzskats, ka persona, kurai veikta hipnoze, kļūst par lelli, kuru ir viegli vadīt. Patiesībā tas ir mīts.
- Zināma versija ir tāda, ka, būdama zem hipnozes, apziņa tiek zaudēta, bet otrādi ir taisnība, un pat nav nozīmes tam, vai sesija sesijā miega vai nomodā.
- Vēl viens ierosinājums attiecas uz to, ka hipnozi nevar atmest, bet tas ir mīts, kas radās no filmas.
Hipnoze svara samazināšanai ir noderīga, jo bieži vien liekais svars rodas dažādu psiholoģisku problēmu, daudzu spriedumu un pārmērīgas iedarbības dēļ. Vairākas sesijas palīdzēs noteikt nervu sistēmas darbību, kas pats par sevi ietaupīs jums no liekā svara. Ar hipnozes palīdzību jūs varat samazināt bada sajūtu, tikt galā ar vēlēšanos pārēsties un saldu, kā arī veidot vēlmi izmantot. Turklāt sesijas palīdz iemācīties uztvert ēdienu nevis kā prieka avotu, bet gan kā enerģijas piegādātāju. Aktīvs dzīvesveids ir pārprogrammēts.
"Neuroslim" hipnozes svara zudums
Šī hipnozes versija izmanto vizualizāciju un skaņu, kas iegremdē pacientu transā un maina savus iestatījumus zemapziņas līmenī. Šo tehniku izstrādāja psihologs un hipnozes speciālists. Jūs to varat izmantot mājās, jo cilvēks iegādājas īpašu komplektu, kas ietver paplašinātās realitātes brilles un viedtālruņa programmu. Hipnoze svara zudums bez diētām palīdz samazināt badu, paātrināt vielmaiņu un sākt tauku dedzināšanu. Galvenās hipnozes iezīmes "Neuroslims":
- Viedtālrunis instalē programmu un pēc tā ieslēgšanas to ievieto īpašā aizdarei uz brillēm, lai ekrāns būtu pretī acīm.
- Jums ir nepieciešams ērti radīt, lai jūs varētu atpūsties. Vizuālie attēli un skaņas iemīlina cilvēku miegainajā stāvoklī, un programma sāk strādāt zemapziņā.
- Ķermeņa masas zaudēšanas hipnozes gaita ilgst 28 dienas un, ja nepieciešams, to var atkārtot. Sākotnējā posma sesija ilgst 1-2 minūtes, un to vajadzētu atkārtot vairākas reizes dienā.
Krāsu hipnozes svara zudums
Zinātnieki jau sen ir noteikuši, ka cilvēkam var būt dažādi krāsu nokrāsas. Hipnozes ķermeņa masas samazināšanās ir balstīta uz zaļās krāsas izmantošanu, un persona patstāvīgi tērē sesiju, būdama meditācijas stāvoklī. Pirms došanās gulēt, jums vajadzētu uzņemt ērtu pozu un iedomāties sevi zaļā pļavā, kur jūs varat baudīt zāles aromātu un sajust dabas enerģiju, kas iekļūst iekšā. Hipnozes sesija ilgst 10 minūtes.
Hipnoze mūzikai svara zudumam
Ļoti populāra hipnozes metode, ko var izmantot mājās. Tas ietver frāžu ierosinājumus un relaksējošu mūziku. Ir audio kursi, kurus var iegādāties īpašos resursos vai veikalos. Šī ir labākā hipnozē, lai zaudētu svaru slinks cilvēkiem, jo jums vienkārši būs lejupielādēt dziesmu un klausīties to jebkurā izdevīgā laikā, piemēram, ceļojot sabiedriskajā transportā, staigājot, pirms gulētiešanas un tā tālāk. Pastāv uzskats, ka miega hipnozes mūzika ir īpaši efektīva.
Hipnoze-meditācija svara zaudēšanai
Ir dažādas meditācijas metodes, kuras jūs varat izmantot sev. Hipnoze meditācija svara zudumam un svara zudumam dos labus rezultātus, ja skatīsit īpašus videoklipus, kas apvieno audio stimulāciju, krāsu terapiju, meditāciju un hipnozi. Pateicoties videoklipa regulārajai apskatei, jūs varat pakāpeniski tikt galā ar lieko svaru un atbrīvoties no nomākta stāvokļa. Hipnozes sesijas notiek divas reizes dienā. Ir svarīgi skatīties videoklipu līdz galam, nevis mirkļus izlaist vai attīt atpakaļ, lai izvairītos no blakusparādību rašanās.
Self-hipnoze svara zudums
Ne visi cilvēki ir gatavi maksāt naudu, lai veiktu hipnozes sesiju, tāpēc mājas lietošanas paņēmieni kļūst daudz populārāki. Šim nolūkam ir svarīgi zināt pašhipnozes pamatprincipus:
- Ir svarīgi piešķirt laiku, lai nekas nenovirzītos un netraucētu, pretējā gadījumā nebūs iespējams ienirt vajadzīgā stāvoklī. Vienu reizi ir labāk veikt sesijas.
- Pirmie posmi vislabāk notiek mājās, lai tas būtu ērti, un tev vajadzētu gulēt vai sēdēt ērtā stāvoklī.
- Lai atpūstos un labāk koncentrētos, ieteicams izmantot klusu mūziku. Pateicoties viņai, jūs varat aizmirst par ārējo pasauli un iegremdēt sevi.
Ja mēs apkopojam, mēs varam aprakstīt, kā izskatās hipnozes sesija svara zudumam.
- Novietojiet sevi ērtā stāvoklī, atbrīvojiet sevi no svešas domas un koncentrējoties uz savām sajūtām vai elpošanu.
- Pēc tam jūs varat pāriet uz automātisko ierosināšanu , par kuru lēnām un skaidri izrunājat pašhipnozes tekstus svara zudumam, piemēram: "Es izturēšos ar saviem kompleksiem", "Es neēdu nekaitīgu pārtiku" utt.
- Izmantojiet dažādas frāzes, kas atšķiras viena no otras, taču tām ir viena nozīme. Pirmā sesija var ilgt 10 minūtes.
Andrejs Rakitsky - hipnozes svara zudums
Labi pazīstamais hipnologs ir Andrejs Rakitskis, kurš piedāvā daudzas nodarbības, lai cīnītos pret dažādām problēmām. Viņš izstrādāja savu tehniku, lai tiktu galā ar papildu mārciņas un izmantotu tauku audu dabisko mehānismu. Ieteicams Rakytsky uzlabot hipnozes svara zudumu, pateicoties kuru jūs varat samazināt apetīti, iemācīties piesātinātas no nelielām porcijām pārtikas, uzlabot gremošanas sistēmu un palielināt vielmaiņas ātrumu. GSI metodoloģija ietver trīs galvenās daļas.
Hipnoze svara zudumam - 1.daļa "Aktivizēšana"
Pirmais posms ir sava veida primārā iekārta lieka tauku sadedzināšanai. Lai iegūtu rezultātu, jums jāpārskata iesniegtais videoklips katru dienu. Hipnoze svara zuduma pirmajai daļai izraisa dabisko tauku dedzināšanu ķermenī un nomāc apetīti. Nav ieteicams skatīties videoklipus cilvēkiem ar nopietniem garīgiem traucējumiem.
Hipnoze svara zudumam - 2.daļa "Stabilizācija"
Nākamais hipnozes posms ir vērsts uz starpposma rezultātu noteikšanu. Programma ir jāapskata, piemēram, ja nedēļu ir izdevies izmetiet pāris kilogramus un vēlaties tos novērst, lai pārietu tālāk. Rezultātā notiek kāda nulles līmeņa noteikšana un svars sāk samazināties, it kā no jauna sākuma. Slimības samazināšanas hipnozes sesija tiek veikta saskaņā ar zināmiem noteikumiem.
Hipnoze svara zudumam - 3. daļa "Finish"
Spēcīgākā un visefektīvākā ir trešā novājēšanas programmas daļa, pateicoties kurai, pēc tās izstrādātāja vārdiem, galvenais svars pazūd un ķermenis darbojas. Nozveja ir tāda, ka programma - hipnozes ķermeņa masas samazināšanās 3. daļa ir samaksāta, un, lai sāktu to lietot, jums tas jāpasūta uz Rakitsky tīmekļa vietni. Piekļuve videoklipam būs pieejama tikai tiem cilvēkiem, kas konsultēsies ar saviem speciālistiem. Spēcīga hipnozes nozīme svara samazināšanai ir svarīga tiem, kas vēlas mest daudz kilogramus.